Νέα επιστημονικά στοιχεία δείχνουν ότι το τρέξιμο χωρίς παπούτσια βελτιώνει τη λειτουργική μας μνήμη περισσότερο από το τρέξιμο με παπούτσια.
Επιστήμονες από τη Βόρεια Φλόριντα με επικεφαλής τον Δρ. Ross Alloway διαπίστωσαν ότι το ξυπόλητο τρέξιμο αυξάνει την ευφυΐα μας. Για την ακρίβεια, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι βελτιώνει την ικανότητά μας να ανακαλούμε και να επεξεργαζόμαστε τις πληροφορίες που χρειαζόμαστε, καθώς και να διεκπεραιώνουμε πολύπλοκες δραστηριότητες.
Αναλυτικότερα:
Tο ξυπόλητο τρέξιμο αυξάνει την ευφυΐα