Back to Top

Easy living: Πως θα περνάτε... χαλάρα σε 12 απλά βήματα

Στη σύγχρονη ζωή, η καθημερινότητα είναι μια λέξη "φορτωμένη" με πολλές διαφορετικές έννοιες: γρήγοροι ρυθμοί, άγχος, προτεραιότητες, υποχρεώσεις, προσωπική ζωή, social media. Φυσικά, για κάθετί από τα παραπάνω υπάρχει το αντίδοτό του, μόνο που συχνά παρουσιάζεται ως άλλη μια υποχρέωση στην οποία "πρέπει να δεσμευτείς": διαλογισμός, πρόγραμμα διατροφής, ποιοτικός ύπνος, φίλοι, ξεκούραση, συμβουλές ομορφιάς- όλα τα παραπάνω είναι καλοδεχούμενα, αλλά συχνά καταλήγουν το ίδιο πιεστικά. Έτσι, το μόνο που χρειάζεσαι, είναι ένα βήμα πίσω, πριν προχωρήσεις μπροστά. Ακολουθούν 12 συμβουλές- προτάσεις για συνήθειες και πρακτικές που μπορείς να εντάξεις στη ζωή σου για να "ελαφρύνεις" την καθημερινότητά σου και να ζεις πιο υγιεινά μέσα και έξω.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Easy living: Πως θα περνάτε... χαλάρα σε 12 απλά βήματα

Θέματα Συμβουλευτικής: 

Δημοφιλη

Online Εφαρμογές ΔΠΘ

Συγγραφή Βιογραφικού
Σύνταξη Επιχειρηματικού Σχεδίου

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme
  • Twitter
  • Facebook
  • Linkedin
  • Google+
  • Mixcloud

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.

Σπουδές στο Δ.Π.Θ.

Προγράμματα Μεταπτυχιακών Σπουδών στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης

Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.

Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.

Erasmus Traineeship

Εύρεση Φορέων Erasmus Traineeship

Αναζητήστε φορείς για Erasmus Traineeship

Εντυπο υλικο

Έντυπο υλικό Γραφείου Διασύνδεσης

Μηχανες αναζητησης εργασιας

Δημοσκόπηση

Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης