Με τόσες υποχρεώσεις που συνηθίζουμε να φορτώνουμε τις ζωές μας, είναι πολύ δύσκολο να είναι κανείς παραγωγικός. Αναγκάζεσαι να μοιράσεις τον εαυτό σου σε ένα σωρό πράγματα και κοιτάς πως να προλάβεις να τα κάνεις όλα. Και συνεχώς προκύπτουν θέματα που ζητούν λίγο από το χρόνο σου – emails, τηλέφωνα, μηνύματα, όλο και κάτι νέο σου ζητούν να κάνεις. Για να είσαι παραγωγικός, αλλά και να μειώσεις το στρες, πρέπει να μάθεις την τέχνη να λες όχι – μια τέχνη που δυσκολεύει πολλούς. Γιατί είναι τόσο δύσκολο να πεις όχι? Όπως και να το κάνεις, δεν είναι ότι πιο ευχάριστο να λες όχι σε κάποιον – μπορεί να στεναχωρηθεί, να θυμώσει, να απογοητευτεί. Πόσο μάλλον αν ελπίζεις σε μια μελλοντική συνεργασία με αυτό τον άνθρωπο, όπου πρέπει και να σκεφτείς πώς μπορείς να διατηρήσεις μια καλή σχέση μαζί του. Είναι πολύ σημαντικό όμως να σκέφτεσαι πως όταν λες ναι σε κάτι, αυτόματα λες όχι σε κάτι άλλο – είναι λογικό, ο χρόνος σου περιορίζεται. Άρα, η ερώτηση που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου είναι “Λες όχι στα σωστά πράγματα?” Οι παρακάτω συμβουλές είναι για να μάθεις να λες όχι χωρίς να χαλάς τις σχέσεις σου με τους άλλους.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.
Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".
Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.
Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε φορείς για Erasmus Placement
Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης
