Back to Top

Έρευνες δείχνουν τους τρόπους για αύξηση της παραγωγικότητας στη δουλειά

Σύμφωνα με δημοσίευμα του εταιρικού περιοδικού της Regus, οι παρακάτω πέντε τρόποι μπορούν να αυξήσουν την παραγωγικότητά στη δουλειά:

Οι εργαζόμενοι που δουλεύουν σε γραφεία με φυσικό φωτισμό ανέφεραν μείωση κατά 84% των συμπτωμάτων που επηρεάζουν αρνητικά την παραγωγικότητα, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη του Πανεπιστημίου Cornell. Τα συμπτώματα αυτά περιλαμβάνουν πίεση των ματιών, πονοκεφάλους και θολή όραση, τα οποία συνδέονται με την εργασία σε συνθήκες χαμηλής φωτεινότητας.
Τα φυτά αυξάνουν την παραγωγικότητα κατά 15%, σύμφωνα με τη μελέτη της Σχολής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Cardiff. Οι ερευνητές εξέτασαν δύο μεγάλα γραφεία στην Αγγλία και στην Ολλανδία και τον αντίκτυπο που έχει το πράσινο στην αντίληψη του προσωπικού για την ποιότητα του αέρα, τη συγκέντρωση και την ικανοποίηση στο χώρο εργασίας. Μελέτησαν επίσης τα επίπεδα παραγωγικότητας. Διαπίστωσαν ότι οι υπάλληλοι που είχαν στο γραφείο τους φυτά ήταν σωματικά, συνειδητά και συναισθηματικά πιο ευχαριστημένοι με τη δουλειά τους.
Ερευνητές του Πανεπιστημίου A&M του Τέξας εξέτασαν τις διαφορές στην παραγωγικότητα μεταξύ δύο ομάδων εργαζομένων σε τηλεφωνικά κέντρα κατά τη διάρκεια 6 μηνών και βρήκαν ότι εκείνοι που μπορούν να ρυθμίσουν το ύψος των γραφείων τους είχαν μια εντυπωσιακή αύξηση 46% στην παραγωγικότητα από αυτούς που κάθονται σε παραδοσιακά γραφεία. Η έρευνα έδειξε ότι αυτοί που χρησιμοποιούσαν τα ρυθμιζόμενα γραφεία καθόντουσαν 1,6 ώρες λιγότερο τη μέρα από όσους εργάζονται σε παραδοσιακά γραφεία, που σημαίνει ότι τα μικρά διαλείμματα ‘όρθιας’ εργασίας μπορούν να κάνουν τη διαφορά.
Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Michigan, ένας σύντομος ύπνος μπορεί να είναι ο καλύτερος τρόπος για αυξήσει κάποιος την αντοχή στο θυμό και την ικανότητά να αντέχει κατά τη διάρκεια δύσκολων και εκνευριστικών έργων. Η μελέτη έδειξε ότι ήταν λιγότερο πιθανό να εγκαταλείψουν μια απαιτητική εργασία σε σχέση με αυτούς που δεν το έκαναν. Προηγούμενη έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Harvard έδειξε ότι η απόδοση των εργαζομένων ‘πέφτει’ κατά τη διάρκεια της μέρας, αλλά όσοι κοιμόντουσαν για 30 λεπτά κατά τη διάρκεια της εργασίας ήταν σε θέση να ολοκληρώσουν το έργο τους.

Σύμφωνα με τους ερευνητές του Πανεπιστημίου Loughborough, τα αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο, κολύμπι, πιγκ πογκ μπορούν να ενδυναμώσουν την παραγωγικότητα στο γραφείο και να μειώσουν τα κόστη ασθενείας.

Πηγή: http://www.epixeiro.gr

Δημοφιλη

Online Εφαρμογές ΔΠΘ

Συγγραφή Βιογραφικού
Σύνταξη Επιχειρηματικού Σχεδίου

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme
  • Twitter
  • Facebook
  • Linkedin
  • Google+
  • Mixcloud

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.

Σπουδές στο Δ.Π.Θ.

Προγράμματα Μεταπτυχιακών Σπουδών στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης

Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.

Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.

Erasmus Traineeship

Εύρεση Φορέων Erasmus Traineeship

Αναζητήστε φορείς για Erasmus Traineeship

Εντυπο υλικο

Έντυπο υλικό Γραφείου Διασύνδεσης

Μηχανες αναζητησης εργασιας

Δημοσκόπηση

Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης