Δεν είναι εύκολο να βρεις χρόνο για διακοπές… Δεν είναι καθόλου εύκολο να πιέσεις το ήδη υπάρχον πρόγραμμα για να μπορέσεις να πεις ότι θα πας διακοπές. Όπως και να το προσπαθήσεις το νόημα είναι να το καταφέρεις και να διακόψεις …έστω και για λίγο. Ο εγκέφαλος μας καταναλώνει το 20% της ενέργειας που παράγει όλο μας το σώμα, ένα ποσοστό που αυξάνει 5-10% όταν κάνουμε μια πιο έντονη πνευματική δουλειά, όταν γράφουμε στον ηλεκτρονικό υπολογιστή μια παρουσίαση ή γενικώς δουλεύουμε εντατικά στο γραφείο.
Γνωρίζεις πότε αφήνεις να ξεκουραστεί ο εγκέφαλός σου; Όσο χρόνο του επιτρέπεις να ονειροπολήσει, να σκεφτεί κάτι από το παρελθόν ή ακόμα και να ακούσει ένα τραγούδι που θα το ξυπνήσει κάποιες μνήμες. Μόνο τότε μπορεί να ηρεμήσει και να ξεκουραστεί ο εγκέφαλος και όχι όταν κοιμάται. Και στον ύπνο ακόμα εργάζεται!
Ο λόγος που αναφέρω για τη χαλάρωση του εγκεφάλου είναι γιατί στη χαλάρωση και στην ξεκούραση του εγκεφάλου μας βασίζεται η δημιουργικότητα και η ικανότητά μας να λαμβάνουμε σημαντικές αποφάσεις.
Αναλυτικότερα:
Οι διακοπές και ο εγκέφαλος
Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.
Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".
Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.
Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε φορείς για Erasmus Placement
Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης
