«Στην δουλειά μου επικρατεί μια τρέλα». «Δεν είμαι καλά, έχω πιεστεί πολύ στο γραφείο», «Θα πάρω μια αναρρωτική, έχω πεθάνει στο άγχος, αλήθεια», «Δουλεύω τόσο που πλέον βλάπτω τον εαυτό μου». Σας φαίνονται γνώριμες αυτές οι εκφράσεις; Τις έχετε πει ή τις έχετε ακούσει; Από την πιο αθώα, ως την -κλιμακωτά- πιο σοβαρή, οι δηλώσεις αυτές δεν είναι σπάνιες στα σημερινά γραφεία. Και ενώ τείνουμε να πιστεύουμε ότι αυτό είναι το φυσιολογικό, να δοκιμαζόμαστε δηλαδή ψυχικά σε μια δουλειά, η αλήθεια είναι ότι το μέτρο είναι επικίνδυνο να χαθεί και να βρεθούμε σε μια μη διαχειρίσιμη όχθη άγχους, πίεσης και άλλων ψυχικών διαταραχών.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: