Όταν τα μάτια σας κλείνουν ενώ τα έχετε ανοιχτά… Όταν όλα γίνονται γρήγορα και μηχανικά… Όταν δεν θυμάστε ονόματα και ημερομηνίες… και τα νευρακια σας είναι τεντωμένα, τότε πρέπει να σκεφτείτε σοβαρά ότι μπορεί να έχετε υπερκόπωση. Η συσσωρευμένη και χρόνια κούραση προκαλεί ραγδαία εξάντληση με συνέπεια ακόμη και οι καθημερινές εργασίες να εκτελούνται με δυσκολία. Δείτε ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια της και τι πρέπει να προσέξετε.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Υπερκόπωση: Ποια συμπτώματα δείχνουν ότι χρειάζεστε… διακοπές