Αυτοπεποίθηση. Πίσω σχεδόν από κάθε πρόβλημα που αντιμετωπίζεις καταλήγεις στην ταμπέλα «χαμηλή αυτοπεποίθηση». Ακόμα κι εκεί που δεν είναι τόσο ευδιάκριτο, υπάρχει το μικρόβιο και κάτι πρέπει να κάνεις για να αλλάξεις τα δεδομένα σου. Η ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Μόσχα σε βοηθάει με τις ασκήσεις που σου δίνει να ενισχύσεις την αυτοπεποίθησή σου και να αλλάξεις τη ζωή σου! Πόσες φορές δεν έχεις νιώσει άσχημη, χοντρή ή υπερβολικά αδύνατη, ότι δεν μπορείς να κάνεις τίποτα σωστά, πως δεν αξίζεις και πολύ; «Είμαι χοντρή και άσχημη, νιώθω απαίσια», «Δεν αξίζω τίποτα, είμαι μια αποτυχία», «Σιγά μην γυρίσει αυτός να με κοιτάξει»! Συνηθισμένες φράσεις ηττοπάθειας, που δυστυχώς τiς ακούμε συχνά από πολλές γυναίκες.Επειδή όμως, η αυτοπεποίθηση είναι το όπλο μας, παρακάτω δίνονται ορισμένες ασκήσεις, που θα σας βοηθήσουν να την ενισχύσετε και να αγαπήσετε περισσότερο αυτό που είστε.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Πώς να αποκτήσεις αυτοπεποίθηση! 8 ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν
Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.
Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".
Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.
Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε φορείς για Erasmus Placement
Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης
