Back to Top

Πώς να διαχειριστείς το στρες που σου προκαλεί η δουλειά

Αν ανήκεις κι εσύ σε αυτή την κατηγορία γυναικών που βιώνει έντονα το εργασιακό στρες, και χαρακτηρίζεις τον εαυτό σου ως τελειομανή, σίγουρα γνωρίζεις πολύ καλά ότι οι λέξεις "άγχος" και "πίεση", βρίσκονται στην καθημερινότητα σου. Δεν υπάρχει όμως, κανένας λόγος να αγχώνεσαι υπερβολικά, καθώς το μόνο που θα καταφέρεις είναι να δημιουργείς ακόμη περισσότερα προβλήματα στον οργανισμό σου.Γι' αυτό, πάρε μια βαθιά ανάσα και διάβασε τι μπορείς να κάνεις για να βελτιώσεις την ποιότητα της καθημερινότητας και της δουλειάς σου.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Πώς να διαχειριστείς το στρες που σου προκαλεί η δουλειά

Θέματα Συμβουλευτικής: 

Δημοφιλη

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Συγγραφή Βιογραφικού
Σύνταξη Επιχειρηματικού Σχεδίου

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme
  • Twitter
  • Facebook
  • Linkedin
  • Mixcloud
  • Instagram
  • YouTube
  • Mixcloud

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.

Σπουδές στο Δ.Π.Θ.

Προγράμματα Μεταπτυχιακών Σπουδών στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης

Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.

Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.

Erasmus Placement

Εύρεση Φορέων Erasmus Placement

Αναζητήστε φορείς για Erasmus Placement

Εντυπο υλικο

Έντυπο υλικό Γραφείου Διασύνδεσης

Μηχανες αναζητησης εργασιας

Δημοσκόπηση

Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης