Προσωπική Ανάπτυξη

Γιατί είναι σημαντική για την ευεξία μας η ικανοποίηση από την εργασία

Δεκ 06, 2022 18:17

Η απουσία ικανοποίησης από την εργασία μας είναι πολλά περισσότερα από το αίσθημα πλήξης και ατονίας, που μπορεί σε πρώτο επίπεδο να αντιληφθεί ο καθένας. Τα ευρήματα μεγάλης μελέτης ανασκόπησης του Ohio State University, σε διάστημα εικοσιπέντε και πλέον ετών, δείχνουν χαρακτηριστικά πως οι εργαζόμενοι που δεν είναι ικανοποιημένοι με τη δουλειά τους στις ηλικίες των 20 και των 30 ετών μπορεί να αντιμετωπίσουν προβλήματα σωματικής και ψυχικής υγείας μέχρι να φτάσουν τα 40 τους.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Τι είναι η «Τεχνική Feynman» που μπορεί να σε βοηθήσει να μάθεις οτιδήποτε

Δεκ 05, 2022 19:47

Ο Richard Feynman ήταν Αμερικανός φυσικός, ένας από τους σημαντικότερους θεωρητικούς φυσικούς, ο οποίος τιμήθηκε και με το Βραβείο Νόμπελ Φυσικής για τη δουλειά του στην Κβαντική Μηχανική, ειδικά για τη συμβολή του στην ανάπτυξη της κβαντικής ηλεκτροδυναμικής. Παρά όλα τα επιτεύγματά του,θεωρούσε τον εαυτό του ως «ένα συνηθισμένο άτομο που μελετούσε σκληρά». Πίστευε ότι ο καθένας είναι ικανός να μάθει με αρκετή προσπάθεια, ακόμη και πολύπλοκα θέματα όπως η κβαντική μηχανική και τα ηλεκτρομαγνητικά πεδία.

Τρεις κινήσεις για να βάλεις τα όρια σου (και να μην σε εκμεταλλεύονται οι άλλοι)

Δεκ 05, 2022 19:44

Νιώθεις ότι τα όριά σου παραβιάζονται από άλλους. Συμβαίνει. Ο καθορισμός υγιών ορίων είναι εύκολο για μερικούς ανθρώπους. Για άλλους, μπορεί να είναι ένας αγώνας. Αλλά ανεξάρτητα από την επάρκειά σας σε αυτό, ένα πράγμα είναι αλήθεια: Εάν είστε αυτοαπασχολούμενος, έχετε ένα παράλληλο project ή δεν εργάζεστε 9-5 γενικότερα, ο καθορισμός ορίων δεν είναι απλώς σημαντικός – είναι επιβεβλημένος. Εξάλλου, όταν δεν εργάζεστε σε ένα παραδοσιακό γραφείο ή όταν εργάζεστε για τον εαυτό σας, οι άνθρωποι συχνά υποθέτουν ότι έχετε… περισσότερη ευελιξία ή ελεύθερο χρόνο από ό,τι στην πραγματικότητα.

Η τεχνική των 24 ωρών που θα σε βοηθήσει να υιοθετήσεις ή να διακόψεις μία συνήθεια

Νοε 29, 2022 20:28

Καθημερινά παλεύεις με τις συνήθειές σου. Προσπαθείς να σταματήσεις τις κακές και να υιοθετήσεις πιο υγιεινές. Κάποιες φορές τα καταφέρνεις, αλλά τις περισσότερες φορές οι κακές συνήθειες υπερισχύουν. Πώς όμως υιοθετείς μία συνήθεια; Πώς αποφασίζεις για παράδειγμα να κόψεις το κάπνισμα, να τρως υγιεινά ή να ξεκινήσεις την γυμναστική; Ίσως έχεις ακούσει ότι χρειάζεσαι 21 ημέρες για να υιοθετήσεις μία καινούργια συνήθεια.

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Δυσαρεστημένοι από την ερ...

Με μεγάλο ενδιαφέρον παρακολούθησαν την Τετάρτη 23 Μαρτίου π...

Τετ, 23/03/2022 - 16:30

Τα δέκα επαγγέλματα με το...

Στον παρακάτω πίνακα, από το Πληροφοριακό Σύστημα «ΕΡΓΑΝΗ»...

Σάβ, 13/04/2024 - 16:12

Γιατί το Δημόσιο δεν είνα...

Η εικόνα από τους διαγωνισμούς του ΑΣΕΠ είναι αποκαλυπτική:...

Παρ, 12/04/2024 - 08:11

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.