Προσωπική Ανάπτυξη

10 coaches απαντούν: Τι φεύγει με το 2018, τι έρχεται με το 2019;

Ιαν 02, 2019 15:06

Λίγες ώρες πριν αποχαιρετίσουμε το 2018, ζητήσαμε από 10 coaches να μας πουν τι «φεύγει» μαζί του και, ταυτόχρονα, τι έρχεται με τη νέα χρονιά, το 2019.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

10 coaches απαντούν: Τι φεύγει με το 2018, τι έρχεται με το 2019;

Διαβάστε περισσότερα για 10 coaches απαντούν: Τι φεύγει με το 2018, τι έρχεται με το 2019;
405 εμφανίσεις

8 σημαντικά λάθη που πρέπει να αφήσεις πίσω σου στο 2018

Ιαν 02, 2019 14:59

Κάθε αλλαγή του χρόνου πολλοί συνηθίζουμε να θέτουμε νέους στόχους είτε για την επαγγελματική μας σταδιοδρομία είτε για την προσωπική μας ζωή, τη διατροφή μας και πολλά άλλα. Πέρα όμως από υποσχέσεις στον εαυτό μας και τους άλλους για τους επόμενους 12 μήνες είναι και η κατάλληλη περίοδος για απολογισμούς και ξεκαθαρίσματα από καθετί που μας κρατάει πίσω. Τι καλύτερο λοιπόν απ' το να αφήσεις πίσω κάποιες συνήθειες και κοινά λάθη, που το μόνο που κάνουν είναι να σε απομακρύνουν από τους στόχους σου. Ποια είναι αυτά; Ρίξε μια ματιά. Κάποιο απ' τα παρακάτω σε αφορά σίγουρα.

Διαβάστε περισσότερα για 8 σημαντικά λάθη που πρέπει να αφήσεις πίσω σου στο 2018
577 εμφανίσεις

Τα 3 συναισθήματα που θα σε βοηθήσουν να πετύχεις τους στόχους σου

Ιαν 02, 2019 14:57

Συχνά αναφέρουμε τη δύναμη της θέλησης ως το κλειδί της επιτυχίας, αλλά συναισθήματα όπως η ευγνωμοσύνη, η συμπόνια και η υπερηφάνεια μπορεί να μας βοηθούν περισσότερο να πετύχουμε τους στόχους μας. Η ικανότητα να δίνουμε αξία στο μέλλον περισσότερο από το παρόν, να επιμένουμε, να αντιμετωπίζουμε τους πειρασμούς και να καθυστερούμε την ικανοποίηση είναι ουσιώδες συστατικό της επιτυχίας. Το πρόβλημα με τη δύναμη της θέλησης είναι ότι περιλαμβάνει μεροληψία και ιδιαίτερη προσπάθεια, κάτι που καθιστά δύσκολο το να συγκεντρώσεις την προσοχή σου σε κάτι που δεν θέλεις να κάνεις.

Η τεχνική της αναπνοής που θα διώξει άμεσα την ένταση

Ιαν 02, 2019 14:55

Τα προβλήματα της καθημερινότητας έχουν κάνει όλους μας να φτάνουμε σε σημείο που να νιώθουμε ότι θα σκάσουμε. Ωστόσο, το να κάνουμε ένα διάλλειμα μερικών λεπτών από την πολυάσχολη ζωή σας για να εστιάσουμε στην αναπνοή μας θα μπορούσε να είναι εξαιρετικά ωφέλιμο για την ψυχική μας υγεία, τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα. Αρκεί να εφαρμόσουμε μια απλή τεχνική αναπνοής για να ηρεμήσουμε το μυαλό μας, που είναι όχι μόνο αποτελεσματική, αλλά και πολύ εύκολη στην εκμάθηση.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Διαβάστε περισσότερα για Η τεχνική της αναπνοής που θα διώξει άμεσα την ένταση
419 εμφανίσεις

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Μειώθηκαν κατά 4% οι εγγε...

Σε 976.373 άτομα ανήλθε το σύνολο των εγγεγραμμένων ανέργων...

Σάβ, 20/04/2024 - 00:42

Γιατί το Δημόσιο δεν είνα...

Η εικόνα από τους διαγωνισμούς του ΑΣΕΠ είναι αποκαλυπτική:...

Παρ, 12/04/2024 - 08:11

Γέφυρα ανάμεσα σνάμεσα σε...

Είσαι νέος ηλικίας 18-30 ετών, γεμάτος όνειρα και σχέδια για...

Κυρ, 08/09/2019 - 11:45

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.