Προσωπική Ανάπτυξη

Πέντε τροφές που ενισχύουν την ενέργεια μας και πέντε που μας κάνουν να την χάσουμε

Απρ 23, 2021 11:27

Οι μέρες μεγαλώνουν και είτε δουλεύουμε ακόμα από το σπίτι, είτε έχουμε επιστρέψει στον φυσικό εργασιακό μας χώρο, χρειάζεται να διατηρούμε την ενέργεια μας σε υψηλά επίπεδα. Και ενώ μπορεί ο καφές να βοηθάει σημαντικά, για κάποιους από εμάς η σωστή διατροφή είναι η καλύτερη επιλογή. Ποιες όμως είναι οι τροφές που μας δίνουν ενέργεια και ποιες είναι εκείνες που πρέπει να αποφεύγουμε καθώς την μειώνουν δραστικά. Η HuffPost ρώτησε τρεις διατροφολόγους για να μας δώσουν τις κατάλληλες συμβουλές.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Οι 5 Βασικές Δεξιότητες που Χρειάζεσαι ως Αθλητικός Δημοσιογράφος

Ιουλ 11, 2025 14:36

Ανακαλύψτε τις πέντε βασικές δεξιότητες που χρειάζεται ένας αθλητικός δημοσιογράφος για να ξεχωρίσει στον χώρο του αθλητικού ρεπορτάζ.

5 Τρόποι να Μετατρέψεις την Καλοκαιρινή Αναζήτηση εργασίας σε Ευκαιρία

Ιουλ 09, 2025 13:35

Καμιά φορά χρειαζόμαστε υπενθύμιση ακόμη και για τα πιο βασικά. Η αναζήτηση εργασίας μπορεί να γίνει αγχωτική και να μας «πνίξει» μέσα σε λίστες υποχρεώσεων. Το καλοκαίρι, όμως, είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για να επανεκτιμήσουμε τους επαγγελματικούς μας στόχους, να χαράξουμε νέες κατευθύνσεις ή και να αποδεχθούμε αλλαγές. Είναι γεγονός ότι οι περισσότεροι άνθρωποι αλλάζουν καριέρα 3 έως 7 φορές κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Κι όμως, μια τέτοια αλλαγή – ειδικά σε αβέβαιες περιόδους – μπορεί να προκαλεί ανασφάλεια.

Πώς να βρεις τη θέση εργασίας που σου ταιριάζει: ένας οδηγός για τα ταλέντα

Ιουλ 02, 2025 14:23

Η αγορά εργασίας το 2025 χαρακτηρίζεται από σημαντικές μεταβολές. H έρευνα Workmonitor 2025 αποκαλύπτει μια θεμελιώδη αλλαγή στις προσδοκίες του ανθρώπινου δυναμικού και διεξήχθη από τις 7 Οκτωβρίου έως τις 6 Νοεμβρίου 2024, σε 750 εργαζόμενους στην Ελλάδα. Τα ταλέντα επαναπροσδιορίζουν αυτό που επιθυμούν από την εργασία, δίνοντας προτεραιότητα στην επαγγελματική εξέλιξη, την ευελιξία και την ανάπτυξη δεξιοτήτων.

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Αυτά τα επαγγέλματα είναι...

Ο μέσος μισθός των πιο προνομιούχων πτυχιούχων που πιάνουν δ...

Τετ, 15/05/2024 - 23:35

Παράταση υποβολής Αιτήσεω...

Παράταση έως 25/08/2025 και ώρα 19:00 για την υποβολή α...

Τρί, 10/06/2025 - 10:41

Η "ακτινογραφία...

Εκτινάχθηκε στα ύψη ο αριθμός των Μεταπτυχιακών στα Ελληνικά...

Σάβ, 12/07/2025 - 20:57

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.