Στην καθημερινότητά σας υπάρχουν πολλές πηγές άγχους, ακόμα και προτού υπολογίσετε μια μεγάλη πρόκληση ή ένα άρρωστο παιδί. Με την υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών, όπως οι παρακάτω μπορείτε να προστατεύετε τα ατομικά σας αποθέματα από τη φθορά της καθημερινότητας:
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: