Ηαπαισιοδοξία και η πεσμένη διάθεση είναι συναισθήματα που μάς έχουν κατακλύσει όλους τον τελευταίο χρόνο. Προσπαθούμε λοιπόν να βρούμε τρόπους να νιώσουμε καλύτερα και να αφήσουμε στην άκρη όλα αυτά που μας προκαλούν αρνητικά συναισθήματα. Κι ενώ είναι πολύ σημαντικό να μην χάνουμε την αισιοδοξία και το κουράγιο μας, υπάρχει ο κίνδυνος να φτάσουμε στο άλλο άκρο. Στο άκρο του toxic positivity, ένα φαινόμενο που ορίζεται ως «μία ανειλικρινής θετικότητα που οδηγεί σε παρανόηση αλλά και στο να βιώνεις ακόμα πιο έντονα τον πόνο και τα άσχημα συναισθήματα». Γιατί η πολλή θετικότητα και αισιοδοξία καταλήγουν να προκαλούν πρόβλημα;
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: