Ερευνητές του Χάρβαρντ διαπίστωσαν πριν από μια πενταετία ότι 16,1 εκατομμύρια Αμερικανοί ανέφεραν ότι αντιμετώπισαν σοβαρή κατάθλιψη, που τους οδήγησε στο σκοτάδι και στην απόγνωση. Σήμερα, μετά τα αλλεπάλληλα lockdown λόγω της πανδημίας, το ποσοστό αυτό έχει διπλασιαστεί! Αυτό οδήγησε τους επιστήμονες του Χάρβαρντ να ερευνήσουν μια νέα θεραπευτική προσέγγιση της χρόνιας κατάθλιψης. Το διαλογισμό! Μια εναλλακτική θεραπεία χωρίς φάρμακα, που βασίζεται στη δύναμη του μυαλού.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Ερευνήτρια του Χάρβαρντ εξηγεί πώς ο διαλογισμός βοηθά στην κατάθλιψη