Τα συναισθήματα είναι αποτέλεσμα περίπλοκων ορμονικών επιδράσεων, προέρχονται από τον υποσυνείδητο νου και δεν ελέγχονται. Ο μόνος τρόπος για να τα συνειδητοποιούμε και να τα επιλέγουμε συνειδητά είναι να εντοπίζουμε τις σκέψεις, τα τραύματα και τις πεποιθήσεις που τα δημιουργούν. Τα συναισθήματα μένουν ως μνήμη μέσα μας και χρειάζεται να εστιάσουμε σε αυτά προκειμένου να αναγνωρίσουμε την πηγή της προέλευσής τους, να τα απελευθερώσουμε και να αντικαταστήσουμε όσα επιθυμούμε.
Για ποιο λόγο όμως χρειάζεται να ερχόμαστε σε επαφή με τα Συναισθήματά μας;
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: