Μόλις ήπιατε καφέ, παρόλα αυτά αισθάνεστε ότι οι δυνάμεις σας, σας εγκαταλείπουν. Οι υποχρεώσεις είναι τόσες πολλές που μπορεί να σας εξαντλήσουν. Κατά καιρούς μάλιστα φορτώνεστε περισσότερα καθήκοντα από όσα μπορείτε να χειριστείτε, με αποτέλεσμα να νιώθετε εγκλωβισμένοι. Και ενώ οι περιπτώσεις αυτές είναι σχεδόν αναπόσπαστο κομμάτι της εργασίας, ωστόσο πολλές φορές το στρες έχει πιο σοβαρές επιρροές και τότε μιλάμε για το burnout ή σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης.
Τι είναι όμως το σύνδρομο burnout;
Το σύνδρομο Burnout ή διαφορετικά σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης είναι μια κατάσταση σωματικής, συναισθηματικής και ψυχικής εξάντλησης σε συνδυασμό με την αμφιβολία για τις ικανότητες μας, όσο αφορά τη αξία μας στον επαγγελματικό τομέα. Εκδηλώνεται σε μεγαλύτερη συχνότητα σε όσους ασκούν ένα κοινωνικό λειτούργημα, όπως οι γιατροί, οι νοσηλευτές κ.α. αν και τα τελευταία χρόνια παρατηρείται και σε άλλα επαγγέλματα.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Εργασιακό burnout: Τα επικίνδυνα σημάδια και πώς θα το ξεπεράσετε
Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.
Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".
Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.
Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε φορείς για Erasmus Placement
Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης
