Καθώς οι εμβολιασμοί για τη νόσο COVID-19 προχωρούν με γρήγορους ρυθμούς, οι εταιρείες στην Ευρώπη προετοιμάζονται να ανοίξουν και πάλι τα γραφεία τους. Ωστόσο, η επιστροφή στο γραφείο αγχώνει πολλούς εργαζόμενους. Εδώ στο EURES σκεφτήκαμε ορισμένες συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν.
Η εκδήλωση άγχους λόγω της επιστροφής στο γραφείο είναι μια απολύτως φυσιολογική αντίδραση. Το άγχος που σας προκαλεί η επιστροφή στο γραφείο επειδή ανησυχείτε για την υγεία σας ή για την υγεία των μελών της οικογένειάς σας, επειδή πρέπει να διανύσετε μεγάλη απόσταση για να φτάσετε στη δουλειά σας ή επειδή απλώς συνηθίσατε να δουλεύετε από το σπίτι, δεν πρέπει να παραβλέπεται. Η φροντίδα της ψυχικής σας υγείας είναι εξίσου σημαντική με τη φροντίδα της σωματικής σας υγείας. Έτσι, αν φοβάστε να επιστρέψετε στην εργασία σας, δοκιμάστε τις παρακάτω συμβουλές που μπορεί να κάνουν την επιστροφή σας στην εργασία πιο ομαλή.
Οι καλύτερες 7 συμβουλές για να μειώσετε το άγχος που σας προκαλεί η επιστροφή στο γραφείο
Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.
Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".
Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.
Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε φορείς για Erasmus Placement
Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης
