Ο Adam Grant, συγγραφέας και καθηγητής ψυχολογίας στο Wharton, περιέγραψε το πόσο σημαντική είναι η διαχείριση χρόνου στους New York Times. Αντί να τρέχουμε να τα προλάβουμε όλα σε συγκεκριμένο χρονικό διάστημα, το να διαχειριζόμαστε κυρίως την προσοχή μας, δίνει έμφαση στην ενσυνειδητότητα και στο να φροντίζουμε εμάς τους ίδιους, ώστε να μπορούμε να κατανοήσουμε πιο εύκολα πότε και που είμαστε πιο συγκεντρωμένοι.
Και υπάρχει λόγος που δυσκολευόμαστε τόσο να πηδήσουμε από την μια εκκρεμότητα στην άλλη, μέσα στην ημέρα. Αυτό συμβαίνει κυρίως γιατί οι σκέψεις σου για τις αρκετές εκκρεμότητες που έχεις αφήσει, δεν σε αφήνουν να συγκεντρωθείς, λέει η καθηγήτρια στην Οικονομική Σχολή του Πανεπιστημίου Bothell της Ουάσιγκτον, Sophie Leroy.
Όπως ο χρόνος, και η ικανότητά μας να συγκεντρωνόμαστε δεν είναι απεριόριστη, έτσι πρέπει εμείς οι ίδιοι να μάθουμε να την διαχειριζόμαστε. Τι μπορούμε όμως να κάνουμε ώστε να βεβαιωθούμε πως διαχειριζόμαστε την προσοχή μας σωστά; Παρακάτω θα βρεις 3 tips ειδικών, που θα σε βοηθήσουν.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Διαχειρίζεσαι σωστά τον χρόνο σου; 3 συμβουλές θα αλλάξουν τον τρόπο που εργάζεσαι
Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.
Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".
Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.
Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε φορείς για Erasmus Placement
Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης
