Προκαταλήψεις σκέψης. Μήπως έχεις κι εσύ;

Προκαταλήψεις σκέψης. Πρόκειται για νοητικές και συναισθηματικές διεργασίες που γίνονται εντονότερες και οδηγούν σε παραποιήσεις, καθώς αυξάνονται τα επίπεδα του φόβου. Τα προβλήματα που σχετίζονται με το άγχος τείνουν να συνδέονται με την υπερτίμηση του κινδύνου, σε συνδυασμό με την υποτίμηση των αποθεμάτων αντιμετώπισής του. Αυτή η άνιση θεώρηση των πραγμάτων αποθαρρύνει το άτομο και του προκαλεί δυσφορία, η οποία με τη σειρά της μπορεί να εντείνει τις γνωστικές παραποιήσεις ή προκαταλήψεις, με αποτέλεσμα να είναι ακόμη δυσκολότερη η ρεαλιστική εκτίμηση της κατάστασης και της ικανότητας του ατόμου να την αντιμετωπίσει.

Οι πιο συχνές παραποιήσεις της σκέψης είναι οι παρακάτω:

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Προκαταλήψεις σκέψης. Μήπως έχεις κι εσύ;