Η σύγχρονη κοινωνία συνδέει την παραγωγικότητα με τη διαρκή κίνηση. Η παύση ταυτίζεται συχνά με την οκνηρία. Ωστόσο, το να δουλεύουμε αδιάκοπα, ακόμα και την ώρα που θα έπρεπε να απολαμβάνουμε το γεύμα μας, ή το να παραλείπουμε τα διαλείμματα στη διάρκεια του ωραρίου μας μπορεί να φέρει τα αντίθετα από τα επιθυμητά αποτελέσματα. Ξεπερνώντας τις αντοχές μας, μειώνεται η αποδοτικότητά μας. Σε συνδυασμό με το καθημερινό άγχος, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επαγγελματική εξουθένωση ή το λεγόμενο burnout. Με άλλα λόγια, το εργασιακό μου lifestyle χρειάζεται επειγόντως αλλαγή. Αν θέλουμε να βελτιώσουμε τις εργασιακές μας επιδόσεις και να είμαστε πιο παραγωγικοί και δημιουργικοί, αυτό που χρειαζόμαστε είναι ένα διάλειμμα.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.
Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".
Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.
Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε φορείς για Erasmus Placement
Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης
