Back to Top

4 tips για να νιώσετε καλύτερα μετά από μια άσχημη μέρα

Έφτασε το τέλος της ημέρας και είστε φανερά κουρασμένοι, σωματικά, αλλά κυρίως ψυχολογικά. Είναι γνωστό άλλωστε πως αν πηγαίνει κάτι άσχημα, πηγαίνουν όλα. Άγχος, στρες, φόβοι και ανασφάλειες, σας έχουν κατακλύσει και δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, ίσως και να αναπνεύσετε. Αρχικά, να σας πω πως δεν είστε οι μόνοι! Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας, οι συνεχόμενες προκλήσεις, οι αναπάντεχες κακοτυχίες και οι άσχημες ειδήσεις είναι μέρος της ζωής μας πλέον. Αν λοιπόν είχατε μια εξαιρετικά άσχημη ημέρα, ίσως και μια άσχημη εβδομάδα, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα και θα αισθανθείτε αισθητά καλύτερα!

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

4 tips για να νιώσετε καλύτερα μετά από μια άσχημη μέρα

Θέματα Συμβουλευτικής: 

Δημοφιλη

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Συγγραφή Βιογραφικού
Σύνταξη Επιχειρηματικού Σχεδίου

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme
  • Twitter
  • Facebook
  • Linkedin
  • Mixcloud
  • Instagram
  • YouTube
  • Mixcloud

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.

Σπουδές στο Δ.Π.Θ.

Προγράμματα Μεταπτυχιακών Σπουδών στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης

Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.

Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.

Erasmus Placement

Εύρεση Φορέων Erasmus Placement

Αναζητήστε φορείς για Erasmus Placement

Εντυπο υλικο

Έντυπο υλικό Γραφείου Διασύνδεσης

Μηχανες αναζητησης εργασιας

Δημοσκόπηση

Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης