Αισθάνεσαι καθημερινά κουρασμέν@; Νιώθεις πως δεν έχεις διάθεση κι όρεξη να κάνεις το παραμικρό; Δεν βρίσκεις κίνητρο και νόημα στη δουλειά σου; Εκνευρίζεσαι εύκολα; Σου φταίνε όλοι κι όλα; Όλα τα παραπάνω είναι σημάδια burnout και εάν ταυτίζεσαι τότε είναι πολύ πιθανό να βρίσκεσαι στα πρόθυρα αυτού του συνδρόμου. Πρόκειται για την συναισθηματική, σωματική, ψυχική εξάντληση που νιώθει κάποιος και συμβαίνει όταν ζει για μεγάλο χρονικό διάστημα με υπερβολικό άγχος και πίεση. Ωστόσο, υπάρχουν πράγματα που μπορείς να κάνεις για να το προλάβεις και να μην φτάσεις στην κατάρρευση.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
7 σημάδια ότι βρίσκεσαι στα πρόθυρα του burnout και πώς μπορείς να το προλάβεις
Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.
Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".
Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.
Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε φορείς για Erasmus Placement
Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης
