Back to Top

Τι συμβαίνει στο ανοσοποιητικό μας όταν αγχωνόμαστε;

Για τους περισσότερους από εμάς, το άγχος είναι απλά μέρος της ζωής μας. Μπορεί να διαρκέσει για κάποιες ώρες — όπως όταν πλησιάζει η ώρα για να συμμετάσχουμε σε κάποιες εξετάσεις (σε μαθητές κλπ) — ή και για χρόνια — όπως όταν φροντίζουμε κάποιον δικό μας που χρειάζεται βοήθεια και ανησυχούμε μονίμως γι’αυτόν. Το άγχος δεν είναι εξ ορισμού κακό, καθώς μερικές φορές λειτουργεί ως κινησιουργό που μας βοηθάει στο να αναλάβουμε δράση, σε μια περίσταση που το απαιτεί. Άλλες φορές όμως, απλά μας μπλοκάρει και μας ζημιώνει. Ό,τι και να συμβαίνει, εάν αυτό είναι χρόνιο, μπορεί να έχει (αρνητική) επίδραση στο ανοσοποιητικό μας σύστημα. Παρακάτω, παρουσιάζεται το πώς το άγχος επιδρά στο ανοσοποιητικό μας και τι μπορούμε να κάνουμε, για να μειώσουμε την επίδρασή του.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Τι συμβαίνει στο ανοσοποιητικό μας όταν αγχωνόμαστε;

Θέματα Συμβουλευτικής: 

Δημοφιλη

Online Εφαρμογές ΔΠΘ

Συγγραφή Βιογραφικού
Σύνταξη Επιχειρηματικού Σχεδίου

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme
  • Twitter
  • Facebook
  • Linkedin
  • Mixcloud
  • Instagram
  • YouTube
  • Mixcloud

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.

Σπουδές στο Δ.Π.Θ.

Προγράμματα Μεταπτυχιακών Σπουδών στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης

Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.

Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.

Erasmus Traineeship

Εύρεση Φορέων Erasmus Traineeship

Αναζητήστε φορείς για Erasmus Traineeship

Πρoσφατα Aρθρα

Εντυπο υλικο

Έντυπο υλικό Γραφείου Διασύνδεσης

Μηχανες αναζητησης εργασιας

Δημοσκόπηση

Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης