Ο ορισμός της συναισθηματικής νοημοσύνης (όπως ειπώθηκε από τους ερευνητές Peter Salavoy και John Mayer, αλλά έγινε δημοφιλής από τον συγγραφέα Daniel Goleman στο αρχικό του, ομώνυμο βιβλίο) είναι η ικανότητα:
- Αναγνώρισης, κατανόησης και διαχείρισης των συναισθημάτων μας.
- Αναγνώρισης, κατανόησης και επιρροής όσον αφορά τα συναισθήματα των άλλων.
Στην πράξη, αυτό σημαίνει ότι συνειδητοποιούμε ότι τα συναισθήματα μπορούν να οδηγήσουν τη συμπεριφορά μας και να επηρεάσουν τους ανθρώπους (θετικά και αρνητικά) και πώς να διαχειριστούμε αυτά τα συναισθήματα – τόσο τα δικά μας όσο και των άλλων - ειδικά όταν είμαστε υπό πίεση. Είμαστε συναισθηματικά πλάσματα που συχνά λαμβάνουμε αποφάσεις και ανταποκρινόμαστε σε ερεθίσματα με βάση το συναίσθημα μας. Ως αποτέλεσμα, η ικανότητά μας να αυξάνουμε το EQ έχει τεράστιο αντίκτυπο σε όλες τις σχέσεις μας, στο πώς παίρνουμε αποφάσεις και στο πώς εντοπίζουμε ευκαιρίες. Το EQ είναι εξαιρετικά σημαντικό. Ο Christopher D. Connors μέσα από τη δουλειά του, εντόπισε 10 ιδιότητες που πιστεύει ότι απαρτίζουν τη συναισθηματική νοημοσύνη.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
10 απαραίτητες δεξιότητες που θα αναπτύξουν τη συναισθηματική σας νοημοσύνη!
Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.
Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".
Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.
Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε φορείς για Erasmus Placement
Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης
