Έχεις τόσα πολλά να κάνεις σε τόσο λίγη ώρα, με αποτέλεσμα λόγω της κακής διαχείρισης του χρόνου σου κάποιες φορές να καθυστερείς. Και ενώ η πίεση σε λογικά πλαίσια σε κάνει να δίνεις τον καλύτερό σου εαυτό στη δουλειά σου, η πολλή πίεση πολλές φορές μπορεί να σε οδηγήσει στην αναβλητικότητα. Και αυτή με τη σειρά της μπορεί να έχει επιπτώσεις σε εσένα, στα μέλη της ομάδα σου, ακόμα και στην υγεία σου. Σε έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Psychology Bulletin, ο ψυχολόγος Piers Steel υποστηρίζει ότι η αναβλητικότητα μειώνει την απόδοση και επηρεάζει την ευεξία. Ο ίδιος μάλιστα πιστεύει ότι σήμερα η αναβλητικότητα είναι περισσότερο αυξημένη λόγω της τεχνολογικής ανόδου και ιδιαίτερα των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και ότι ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού αδυνατεί να τη χειριστεί, με αποτέλεσμα να επηρεάζεται σε κάθε τομέα της ζωής του.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Τα 3 προβλήματα που σου προκαλεί σε υγεία και δουλειά η αναβλητικότητα
Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.
Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".
Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.
Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε φορείς για Erasmus Placement
Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης
