Σήμερα, η εξ αποστάσεως εργασία γίνεται πιο διαδεδομένη και η τεχνολογία συμβάλλει έτσι ώστε να εντάξουν, αρκετές επιχειρήσεις, την εργασία από το σπίτι ως επιλογή, πριν γίνει σημερινή αναγκαιότητα. Αρκετοί θα είναι οι εργαζόμενοι που θα έχουν εργαστεί τουλάχιστον μια φορά από το σπίτι αλλά -πιθανότατα- λιγότεροι αυτοί που κλήθηκαν να εργαστούν εξ αποστάσεως για μια παρατεταμένη χρονική περίοδο, όπως συμβαίνει τώρα με την διεθνή ανησυχία της εξάπλωσης του κορονοϊού.
Για τους εργαζόμενους που κλήθηκαν για πρώτη φορά να εργαστούν από το σπίτι για πολλές ημέρες και εβδομάδες, είναι γι’ αυτούς μια εντελώς καινούρια και διαφορετική πραγματικότητα, δημιουργώντας προκλήσεις γύρω από την επικοινωνία, την προσαρμογή και την παραγωγικότητα τους. Αναμφίβολα, γενικά η εργασία εξ αποστάσεως έχει πολλά πλεονεκτήματα αλλά μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στη σωματική και ψυχική υγεία των εργαζομένων, αν δεν την χειριστούν σωστά. Γι 'αυτό είναι απαραίτητο για όσους δουλεύουν από το σπίτι να παραμείνουν δραστήριοι και υγιείς . Αν είσαι ένας από αυτούς, ίσως, οι παρακάτω συμβουλές να σε βοηθήσουν.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Εργασία από το σπίτι: συμβουλές για να διατηρήσεις τη σωματική και ψυχική σου κατάσταση