Back to Top

Εργασία και παιδιά: Πώς να παραμείνεις αποδοτική δουλεύοντας από το σπίτ

Χιλιάδες άνθρωποι σε όλο τον κόσμο, αυτές τις μέρες εργάζονται από το σπίτι λόγω της επιδημίας του κορωνοϊού. Ανάμεσά τους και πολλοί γονείς, που λόγω περιορισμού ήρθαν αντιμέτωποι με μια πραγματικότητα που σε αρκετές περιπτώσεις δεν είναι εύκολη. Κι αυτό διότι, στο σπίτι έμειναν όλα τα μέλη της οικογένειας. Αυτοί οι γονείς την παρούσα στιγμή αντιμετωπίζουν σημαντικές ψυχολογικές προκλήσεις.Μια από τις πιο επακόλουθες επιπτώσεις στη ψυχική υγεία που αντιμετωπίζουν οι γονείς, είναι η σύγκρουση μεταξύ εργασίας και οικογένειας. Αυτή η αλλαγή, είναι εξαιρετικά δύσκολη κυρίως για τις οικογένειες που περνάνε σχεδόν όλη την ημέρα μέσα στο σπίτι. Οι γονείς με μικρά παιδιά είναι οι πιο ευάλωτοι τώρα, γιατί όλη αυτή η κατάσταση δεν τους επιτρέπει πλέον να ζητήσουν τη βοήθεια από μέλη της οικογένειας ή από φίλους. Η εργασία από το σπίτι μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη ψυχική σου υγεία προκαλώντας έντονα αισθήματα απομόνωσης και αποσύνδεσης. Να θυμάσαι όμως, ότι εσύ είσαι που θα θέσεις τους κανόνες για να τα καταφέρεις και όχι κάποιος άλλος. Πραγματικά χρειάζεται να διατηρήσεις τη θετική σου διάθεση και να βρεις τρόπους να παραμείνεις αποδοτική/ός. Χρειάζεται να συμβαδίσει η οικογενειακή ηρεμία με το φόρτο εργασίας σου. Υπάρχουν 4 τρόποι για να το καταφέρεις αυτό.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Εργασία και παιδιά: Πώς να παραμείνεις αποδοτική δουλεύοντας από το σπίτ

Θέματα Συμβουλευτικής: 

Δημοφιλη

Online Εφαρμογές ΔΠΘ

Συγγραφή Βιογραφικού
Σύνταξη Επιχειρηματικού Σχεδίου

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme
  • Twitter
  • Facebook
  • Linkedin
  • Mixcloud
  • Instagram
  • YouTube
  • Mixcloud

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.

Σπουδές στο Δ.Π.Θ.

Προγράμματα Μεταπτυχιακών Σπουδών στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης

Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.

Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.

Erasmus Traineeship

Εύρεση Φορέων Erasmus Traineeship

Αναζητήστε φορείς για Erasmus Traineeship

Εντυπο υλικο

Έντυπο υλικό Γραφείου Διασύνδεσης

Μηχανες αναζητησης εργασιας

Δημοσκόπηση

Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης