Back to Top

Πώς να μην καταστρέψετε μέση και αυχένα δουλεύοντας από το σπίτι

Η δουλειά από το σπίτι έγινε καθημερινότητα την εποχή του κορονοϊού. Πολλοί άφησαν τα γραφεία των επιχειρήσεων όπου εργάζονται και στο πλαίσιο του "μένουμε σπίτι" έστησαν "γραφείο" στο σαλόνι, στο υπνοδωμάτιο ή και στην κουζίνα. Τοποθέτησαν υπολογιστές σε πάγκους και τραπέζια και χρησιμοποιούν καρέκλες όχι και τόσο κατάλληλες για πολύωρη εργασία. Αποτέλεσμα είναι να νιώθουν διάφορους μυοσκελετικούς πόνους λόγω της κακής στάσης του σώματος. Ειδικά όσοι είχαν πρόβλημα απο πριν, τώρα υποφέρουν. Ειδικοί δίνουν συμβουλές ώστε η εργασία από το σπίτι να μην γίνει αιτία για χρόνιο μυοσκελετικό πρόβλημα και να μην δημιουργηθούν νεα, όπως στο κυκλοφορικό.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Πώς να μην καταστρέψετε μέση και αυχένα δουλεύοντας από το σπίτι

Θέματα Συμβουλευτικής: 

Δημοφιλη

Online Εφαρμογές ΔΠΘ

Συγγραφή Βιογραφικού
Σύνταξη Επιχειρηματικού Σχεδίου

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme
  • Twitter
  • Facebook
  • Linkedin
  • Mixcloud
  • Instagram
  • YouTube
  • Mixcloud

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.

Σπουδές στο Δ.Π.Θ.

Προγράμματα Μεταπτυχιακών Σπουδών στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης

Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.

Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.

Erasmus Traineeship

Εύρεση Φορέων Erasmus Traineeship

Αναζητήστε φορείς για Erasmus Traineeship

Εντυπο υλικο

Έντυπο υλικό Γραφείου Διασύνδεσης

Μηχανες αναζητησης εργασιας

Δημοσκόπηση

Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης