Σε ένα περιβάλλον εργασίας που όλα και όλοι κινούνται γρήγορα είναι πιθανό να δεις ότι η ενέργειά σου, είναι αυξημένη, όπως και η δημιουργικότητά σου. Αυτό βέβαια, δεν σημαίνει πως τα παραπάνω είναι πάντα εύκολα, γιατί είναι εξίσου πιθανό να εξουθενωθείς, όσο γρήγορα κινείται και το περιβάλλον σου. Η ίδια η επιστήμη, μας προτρέπει να φροντίζουμε τη γενική μας ευεξία ώστε να γίνουμε καλύτεροι επαγγελματίες. Και αν αναρωτιέσαι πως μπορείς να συνδυάσεις την φροντίδα του εαυτού σου με τους γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητας, είσαι στο σωστό άρθρο.