Back to Top

Προσωπική Ανάπτυξη

Έχεις μια κακή ημέρα; Εδώ είναι 6 κινήσεις για να γυρίσεις τον διακόπτη

Νοε 05, 2021 16:29

Όλοι έχουν κακές ημέρες. Ακόμα και οι πιο πετυχημένοι άνθρωποι στον κόσμο. Μπορεί τα προβλήματα σου να είναι σοβαρά: Να έχεις κάποια αρνητικά αποτελέσματα με το project που έχεις δημιουργήσει, να τσακώθηκες με το αφεντικό σου ή να ξεκίνησες μόλις μια δουλειά που διαπίστωσες ότι τελικά δεν σου ταιριάζει. ‘Η μπορεί τα προβλήματα να είναι λιγότερο σοβαρά: Να έσκασε το λάστιχο του αυτοκινήτου σου ή να σε έπιασε βροχή ενώ πήγαινες στο γραφείο.

Πέντε τρόποι για να γίνεις… πιο τυχερός στη ζωή σου

Νοε 05, 2021 16:27

Το ακούμε συχνά και στην Ελλάδα: «Οι άλλοι είναι πιο τυχεροί». Μάλιστα, συχνά αυτή η φράση χρησιμοποιείται για να… δικαιολογήσουμε τις επιτυχίες των άλλων. Την στιγμή που εμείς δεν τα καταφέρνουμε τόσο καλά.

Τελικά πως μπορεί κάποιος να γίνει πιο τυχερός; Η καλή τύχη είναι κάτι που όλοι θέλουμε να έχουμε. Η κακή τύχη είναι κάτι που όλοι θέλουμε να αποφύγουμε. Το point εδώ είναι ΄΄οτι μπορούμε με μερικές κινήσεις να γίνουμε… πιο τυχεροί. Ναι, συνήθως η τύχη δεν έρχεται από μόνη της ενώ εμείς καθόμαστε με σταυρωμένα τα χέρια.

Υπνηλία μέσα στην ημέρα; Έτσι θα την καταπολεμήσετε

Νοε 03, 2021 19:54

Έχετε φτάσει στην τρίτη κούπα καφέ και ενώ προσπαθείτε να συγκεντρωθείτε στις υποχρεώσεις τα μάτια σας κλείνουν και το χασμουρητό δεν σταματά. Μπορεί να μην κοιμηθήκατε καλά, να μην έχετε φάει αρκετά ή να μην έχετε πιει πολύ νερό. Η υπνηλία κατά την διάρκεια της ημέρας μπορεί να οφείλεται σε πολλούς λόγους και μερικοί από αυτούς περιλαμβάνουν:

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Υπνηλία μέσα στην ημέρα; Έτσι θα την καταπολεμήσετε

Stress Management – Τεχνικές χαλάρωσης για το σώμα και το μυαλό

Νοε 03, 2021 19:53

Το στρες αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητας και συχνά η σωματική και ψυχολογική ένταση δεν μας επιτρέπει να χαλαρώσουμε, ακόμα και αν το προσπαθούμε. Μάλιστα, η ψυχολογική ένταση μπορεί να «τροφοδοτήσει» την σωματική και το αντίστροφο, φαινόμενο που τελικά μπορεί να μας.. βοηθήσει.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Stress Management – Τεχνικές χαλάρωσης για το σώμα και το μυαλό

Σελίδες

Εγγραφή στο Προσωπική Ανάπτυξη

Δημοφιλη

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Συγγραφή Βιογραφικού
Σύνταξη Επιχειρηματικού Σχεδίου

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme
  • Twitter
  • Facebook
  • Linkedin
  • Mixcloud
  • Instagram
  • YouTube
  • Mixcloud

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.

Σπουδές στο Δ.Π.Θ.

Προγράμματα Μεταπτυχιακών Σπουδών στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης

Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.

Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.

Erasmus Placement

Εύρεση Φορέων Erasmus Placement

Αναζητήστε φορείς για Erasmus Placement

Εντυπο υλικο

Έντυπο υλικό Γραφείου Διασύνδεσης

Μηχανες αναζητησης εργασιας

Δημοσκόπηση

Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης