Προσωπική Ανάπτυξη

Άγχος: Βγες νικητής από την καθημερινή μάχη με την αγχώδη διαταραχή!

Σεπ 27, 2021 09:22

Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας, οι προθεσμίες στη δουλειά, οι οικονομικές δυσκολίες είναι μόνο μερικές από τις αιτίες αύξησης του άχγους μας, μιας ψυχικής ασθένειας που το σώμα δεν μπορεί εύκολα να διαχειριστεί!

Έλλειψη ύπνου, δυσκολία συγκέντρωσης, κόπωση, ευερεθιστότητα είναι κάποια από τα σημάδια που υποδηλώνουν αγχώδη διαταραχή.

Αν αναγνωρίζεις κάποιο από τα σημάδια σε εσένα, μην αφήσεις άλλο το άγχος να επηρεάσει τη ζωή σου! Αν ανταποκριθείς άμεσα μπορείς να το νικήσεις!

Βελτίωσε την υγεία σου και κέρδισε ξανά την χαρούμενη και ήρεμη καθημερινότητά σου!

6 ερωτήσεις προς τον εαυτό σου, για να κυνηγήσεις το όνειρό σου

Σεπ 27, 2021 09:21

Ποιο είναι το όνειρό σου; Είσαι έτοιμος/η να το κάνεις πραγματικότητα; Αν ναι, προέχει να καταγράψεις τους επιμέρους στόχους σου, που πρέπει να επιτευχθούν, για να καταλήξεις σταδιακά και βήμα-βήμα στο μεγαλύτερο στόχο σου, που είναι η πραγματοποίηση του ονείρου σου. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε 6 ερωτήσεις, που θα σε βοηθήσουν να προσδιορίσεις το όνειρό σου και να το κατακτήσεις.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Τι είναι η δημιουργικότητα και πώς θα την αποκτήσεις σύμφωνα με τη ψυχολόγο

Σεπ 24, 2021 17:33

Ο Jonah Lehrer στο βιβλίο του Imagine: How Creativity Works αποδεικνύει ότι δεν υπάρχει "δημιουργικός τύπος" ανθρώπου και υποστηρίζει ότι η δημιουργικότητα δεν οφείλεται σε κάποιο κληρονομικό χάρισμα ή σε κάποιο γονίδιο. Πρόκειται για μια ικανότητα που μπορεί να καλλιεργηθεί και να αναπτυχθεί. Όλοι μας διαθέτουμε ένα μεγάλο απόθεμα δημιουργικότητας που δεν έχουμε κατορθώσει να αξιοποιήσουμε.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Τοξικοί άνθρωποι: Μυθικά πλάσματα ή πρόσωπα της καθημερινότητας μας;

Σεπ 24, 2021 17:32

Τοξικοί άνθρωποι, μια φράση που ακούγεται όλο και πιο συχνά στις μέρες μας. Δεν υπήρχαν άραγε παλιότερα; Μήπως δεν είναι πραγματικοί χαρακτήρες ανθρώπων αλλά απλά ένας όρος της μόδας;

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Τετραήμερη Εργασία: Eνας...

Το 61% των εργαζομένων δηλώνει ότι προτιμά μια τετραήμερη εβ...

Σάβ, 08/04/2023 - 19:34

Παρενόχληση στην εργασία:...

Εκστρατεία ενημέρωσης εργαζομένων και εργοδοτών στο πλαίσιο...

Σάβ, 18/05/2024 - 10:12

Πρόσκληση εκδήλωσης ενδια...

Προσκαλούνται ενδιαφέρονται να φοιτήσουν στο ΙΕΚ ΕΚΑΒ, στην...

Τετ, 17/01/2024 - 15:23

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.