Προσωπική Ανάπτυξη

Σου κάνει καλό ο πολύς ελεύθερος χρόνος τελικά; Η απάντηση έρευνας (που θα σε εκπλήξει)

Σεπ 24, 2021 17:31

Όσο αυξάνει ο ελεύθερος χρόνος ενός ανθρώπου, τόσο καλύτερα αυτός νιώθει, αλλά μέχρι ενός ορίου. Ο περισσότερος ελεύθερος χρόνος σχετίζεται σημαντικά με μεγαλύτερη ψυχική ικανοποίηση, αλλά από ένα σημείο και μετά ο υπερβολικά πολύς ελεύθερος χρόνος παύει να αυξάνει την ευχαρίστηση και μπορεί να βιωθεί ακόμη και ως κάτι κακό, σύμφωνα με μια νέα έρευνα ψυχολόγων στις ΗΠΑ.

Πότε ο ελεύθερος χρόνος είναι ευεργετικός;

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Εφτά τρόποι να εστιάσεις στον εαυτό σου και να εξελιχθείς

Σεπ 24, 2021 17:29

Η ιδέα της εστίασης στον εαυτό μας δεν είναι τόσο εγωκεντρική όσο ακούγεται. Στην πραγματικότητα, είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείς να κάνεις για να βρεις την πραγματική ευτυχία και το νόημα στη ζωή σου. Εάν θέλεις να δώσεις στον εαυτό σου την προσοχή που του αξίζει, μπορείς να δοκιμάσεις τις παρακάτω στρατηγικές για αυτο-φροντίδα.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Τι είναι η Αυτοεκτίμηση, τι μπορώ να κάνω ώστε να τονώσω την αυτοπεποίθησή μου;

Σεπ 24, 2021 17:24

Βρίσκεσαι μήπως σε μια μεταβατική περίοδο της ζωής σου, όπου διαμορφώνεις ή αναδιαμορφώνεις την ταυτότητά σου και τον τρόπο που βλέπεις και αντιμετωπίζεις τις καταστάσεις γύρω σου; Πώς νιώθεις; Πώς αντιλαμβάνεσαι τον εαυτό σου μέσα σε αυτή τη δίνη των αλλαγών (σωματικών και ψυχολογικών); Πόσο εκτιμάς τον εαυτό σου; Και με ποιο τρόπο ικανοποιείς τις ανάγκες και τις επιθυμίες σου;

Υψηλή αυτοπεποίθηση: 10 βασικές συμβουλές για να την ενισχύσεις

Σεπ 24, 2021 17:22

Χρειάζεσαι μια τονωτική ένεση στην αυτοπεποίθησή σου; Η αλήθεια είναι ότι είναι πολύ δύσκολο να διατηρείς υψηλή αυτοπεποίθηση γιατί υπάρχουν πάρα πολλά πράγματα που δεν μπορείς να ελέγχεις στη ζωή, τα οποία επηρεάζουν την ιδέα και την εντύπωση που έχεις για τον εαυτό σου. Εάν όμως ακολουθήσεις τις συμβουλές που σου προτείνουμε, θα νιώσεις υψηλότερη αυτοεκτίμηση και θα αποκτήσεις την αυτοπεποίθηση που χρειάζεσαι για να αλλάξεις τη ζωή σου. Να τι θα χρειαστείς:

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Παρενόχληση στην εργασία:...

Εκστρατεία ενημέρωσης εργαζομένων και εργοδοτών στο πλαίσιο...

Σάβ, 18/05/2024 - 10:12

Εκστρατεία "SpeakUp...

Η skg.education πρωταγωνιστεί στον χώρο του σεβασμού στην ερ...

Τετ, 06/12/2023 - 18:06

Όμιλος Adecco: Το φαινόμε...

Η έρευνα του Ομίλου Adecco “Global Workforce of the Future 2...

Τετ, 29/03/2023 - 19:58

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.