Προσωπική Ανάπτυξη

Οι σκέψεις μας, ο οδηγός μας

Σεπ 07, 2021 11:18

Οι σκέψεις έχουν μεγάλο αντίκτυπο στον τρόπο που αισθανόμαστε, συμπεριφερόμαστε, στην υγεία μας, τόσο ψυχικά όσο και οργανικά, αλλά και στον τρόπο που βιώνουμε τη ζωή γενικότερα. Αυτός ο εσωτερικός διάλογος υπάρχει ενεργά μέσα μας συνεχώς και κάποιες φορές βασανιστικά ακατάπαυστα.

Έχουμε αυτόν τον εσωτερικό διάλογο με τον εαυτό μας τόσο έντονα, που σε πραγματικές συνθήκες θα έπρεπε να μιλήσουμε πάνω από 4.500 λέξεις το λεπτό για να το φτάσουμε.

Δηλαδή είναι σαν να διαβάζουμε πάνω από 15 σελίδες γραπτού το λεπτό!

Διαβάστε περισσότερα για Οι σκέψεις μας, ο οδηγός μας
291 εμφανίσεις

Ο φόβος της αλλαγής

Σεπ 07, 2021 11:16

Ο φόβος για το άγνωστο είναι μέσα στην ανθρώπινη φύση παρόλο που ουσιαστικά, σε ελεύθερη μετάφραση, συνεπάγεται ότι φοβόμαστε το αύριο, την επόμενη στιγμή, τη ζωή μας μετά. Εξελικτικά λειτούργησε προστατευτικά ως μηχανισμός επιβίωσης.
Το νέο ξεκίνημα συνδέεται πολλές φορές με το αίσθημα του άγχους, ακόμη και αν αφορά σε μία φαινομενικά θετική νέα αρχή. Κάθε τι νέο εμπεριέχει την ελπίδα για κάτι καλύτερο και το ρίσκο μιας απογοήτευσης, μιας απόρριψης, μιας αποτυχίας. Η αλλαγή συνεπάγεται μετακίνηση από ένα καθεστώς ρουτίνας και ασφάλειας και αυτό γεννά αυτόματα ένα βαθμό φόβου.

Διαβάστε περισσότερα για Ο φόβος της αλλαγής
311 εμφανίσεις

Υπερανάλυση του παρελθόντος, Χρόνος, Αναμνήσεις: Πώς σχετίζονται με το άγχος, την κατάθλιψη, το υποσυνείδητο και την προσωπικότητα

Σεπ 07, 2021 11:11

Η ανάμνηση μπορεί να ανήκει στο παρελθόν όμως έχει μια πολύτιμη δυναμική, μας κάνει ανθρώπους, τόσο στο εδώ και το τώρα όσο και για το μέλλον. Μέσα από τις αναμνήσεις πλέκουμε την ταυτότητά μας, προσδίδοντας μια συνέχεια του εαυτού μας στο χρόνο και έχοντας κωδικοποιήσει ποιοι είμαστε, τι έχουμε καταφέρει, τι ονειρευόμαστε για τον εαυτό μας και ποιοι θέλουμε να είμαστε. Οι αναμνήσεις γεννούν τόσο την ικανοποίηση από τις εμπειρίες όσο και μια υπαρξιακή αγωνία.

Πώς να εξαλείψεις τις περιοριστικές πεποιθήσεις σου

Σεπ 07, 2021 11:06

Τι νομίζετε ότι σας φρενάρει στη ζωή; Η έλλειψη δεξιοτήτων, ικανοτήτων ή η χαμηλή σας αυτοπεποίθηση; Σας πληροφορώ ότι, τις περισσότερες φορές, είναι μια περιοριστική πεποίθηση.

Οι περιοριστικές πεποιθήσεις αναπτύσσονται συχνά στην παιδική μας ηλικία, αλλά καθώς γινόμαστε ενήλικες αρχίζουν να φράζουν το δρόμο μας και κατά κάποιον τρόπο να εμποδίζουν την πρόοδό μας. Για αυτό είναι πολύ σημαντικό να τις αναγνωρίζουμε και να τις αντικαθιστούμε γιατί επηρεάζουν όλες τις πλευρές τις ζωής μας.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Διαβάστε περισσότερα για Πώς να εξαλείψεις τις περιοριστικές πεποιθήσεις σου
166 εμφανίσεις

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Προκήρυξη για τη διαδικασ...

Το Ανώτατο Συμβούλιο Επιλογής Προσωπικού καλεί τους ενδιαφερ...

Σάβ, 26/11/2022 - 19:08

Μια επαναστατική εξέταση...

Μια επαναστατική και ιδιαίτερα αξιόπιστη εξέταση, το stress...

Τρί, 28/02/2017 - 11:22

Αιτήσεις στις Επαγγελματι...

Η Δημόσια υπηρεσία απασχόλησης (Δ.ΥΠ.Α.) διατηρεί 50 Επαγγελ...

Παρ, 04/08/2023 - 19:59

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.