Back to Top

Προσωπική Ανάπτυξη

Δέκα σημάδια ότι υποφέρεις από υπερβολικό άγχος

Ιουν 22, 2021 12:09

Είσαι σίγουρη/ος ότι δεν έχεις στρες ή ότι έχεις λίγο, μέσα στα φυσιολογικά όρια. Μάθε ποιες είναι οι ενδείξεις ότι πάσχεις από υπερβολικός άγχος.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Δέκα σημάδια ότι υποφέρεις από υπερβολικό άγχος

Πώς να γίνεις πιο έξυπνος, πιο χαρούμενος, πιο χαλαρός

Ιουν 22, 2021 12:06

Σε όλη μας τη ζωή συνήθως κυνηγάμε ένα πράγμα: την ευτυχία. Μία τόσο απλή λέξη να πεις, ένας τόσο δύσκολος στόχος να πετύχεις. Ποια όμως είναι εκείνα τα στοιχεία που θα σου την εξασφαλίσουν; Δεν υπάρχει μία και μόνο συνταγή ενώ κανείς δε διαθέτει το μαγικό ραβδάκι για να κάνει όλα του τα όνειρα πραγματικότητα. Σε κάθε περίπτωση όμως υπάρχουν δύο ιδιότητες που διευκολύνουν τα πράγματα: η ευφυΐα και η επιτυχία.
Πώς λοιπόν μπορείς να γίνει πιο έξυπνος, πιο χαρούμενος και πολύ πιθανόν πιο επιτυχημένος; Ποιος άλλωστε δε θα ήθελε κάτι τέτοιο;

Ο «κανόνας των 5 λεπτών» που μπορείς να χρησιμοποιήσεις όταν βαριέσαι… να ξεκινήσεις μια δουλειά

Ιουν 21, 2021 14:14

Όλοι το έχουμε βιώσει: Είναι τότε που έχουμε 2 ή 3 tasks που πρέπει να ολοκληρώσουμε, αλλά… βαριόμαστε να ξεκινήσουμε τη δουλειά. Κάπως έτσι καταλήγουμε να scrollάρουμε στο Facebook ή να βλέπουμε βίντεο στο YouTube. Έχουμε μπροστά μας μια δύσκολη δουλειά, αλλά αντί να εστιάσουμε εκεί, αναζητούμε παρηγοριά… σε πιο ευχάριστες δραστηριότητες. Και μάντεψε: Όσο περισσότερη ώρα ξοδεύεις στις «ευχάριστες δραστηριότητες» τόσο περισσότερο δυσκολεύεσαι να ξεκινήσεις την δουλειά. Κάπως έτσι, μειώνονται οι πιθανότητες να ολοκληρώσουμε τα tasks που έχουμε να κάνουμε.

Τέσσερις απλές κινήσεις που δείχνουν ότι κάποιος σου λέει ψέματα: Εξηγεί μια expert της γλώσσας του σώματος

Ιουν 21, 2021 14:12

Δεν είναι πάντα εύκολο να καταλάβεις έναν ψεύτη. Ωστόσο, σύμφωνα με την ειδική στη γλώσσα του σώματος Judi James, υπάρχουν κάποια στοιχεία που μπορεί να τον προδώσουν.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Τέσσερις απλές κινήσεις που δείχνουν ότι κάποιος σου λέει ψέματα: Εξηγεί μια expert της γλώσσας του σώματος

Σελίδες

Εγγραφή στο Προσωπική Ανάπτυξη

Δημοφιλη

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Συγγραφή Βιογραφικού
Σύνταξη Επιχειρηματικού Σχεδίου

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme
  • Twitter
  • Facebook
  • Linkedin
  • Mixcloud
  • Instagram
  • YouTube
  • Mixcloud

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.

Σπουδές στο Δ.Π.Θ.

Προγράμματα Μεταπτυχιακών Σπουδών στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης

Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.

Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.

Erasmus Placement

Εύρεση Φορέων Erasmus Placement

Αναζητήστε φορείς για Erasmus Placement

Εντυπο υλικο

Έντυπο υλικό Γραφείου Διασύνδεσης

Μηχανες αναζητησης εργασιας

Δημοσκόπηση

Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης