Όλοι το έχουμε βιώσει: Είναι τότε που έχουμε 2 ή 3 tasks που πρέπει να ολοκληρώσουμε, αλλά… βαριόμαστε να ξεκινήσουμε τη δουλειά. Κάπως έτσι καταλήγουμε να scrollάρουμε στο Facebook ή να βλέπουμε βίντεο στο YouTube. Έχουμε μπροστά μας μια δύσκολη δουλειά, αλλά αντί να εστιάσουμε εκεί, αναζητούμε παρηγοριά… σε πιο ευχάριστες δραστηριότητες. Και μάντεψε: Όσο περισσότερη ώρα ξοδεύεις στις «ευχάριστες δραστηριότητες» τόσο περισσότερο δυσκολεύεσαι να ξεκινήσεις την δουλειά. Κάπως έτσι, μειώνονται οι πιθανότητες να ολοκληρώσουμε τα tasks που έχουμε να κάνουμε.