Προσωπική Ανάπτυξη

Πώς να τρώω σωστά στο γραφείο | Οι 3 κινήσεις για υγιεινή διατροφή και τα ιδανικά σνακ

Μάιος 24, 2021 11:36

Πρέπει πια να γνωρίζεις ότι το κλειδί για τη σωστή διατροφή είναι η προετοιμασία. Για τρως σωστά στο γραφείο και να μη βρεθείς στη δυσάρεστη θέση να κάνεις κακές επιλογές μέσα στην εβδομάδα επειδή δεν προλαβαίνεις να ετοιμάσεις τα γεύματά σου πρέπει να έχεις κάνει το σωστό πρόγραμμα.

11 τρόποι να ανασυγκροτηθείς και να συγκεντρωθείς σε 5 λεπτά

Μάιος 21, 2021 12:01

Σίγουρα θα έχεις ζήσει και εσύ, όπως και όλοι μας, μια μέρα στο γραφείο όπου απλά δεν μπορείς να συγκεντρωθείς, αν και πρέπει να το κάνεις ώστε να φέρεις εις πέρας τις εκκρεμότητές σου. Είτε έγινε γιατί δεν κοιμήθηκες καλά το προηγούμενο βράδυ, είτε σε απασχολεί ένα προσωπικό σου ζήτημα, το να νιώθεις ότι έχεις χάσει την συγκέντρωσή σου στη δουλειά, είναι κατά σου.
Τι μπορείς να κάνεις όμως, ώστε να βρεις ξανά την ισορροπία σου και να στρέψεις την προσοχή σου στα όσα πραγματικά μετράνε; Παρακάτω θα βρεις 11 τρόπους που, αν και ακούγονται πολύ απλοί, δουλεύουν κάθε φορά.

Το πλάνο 6 βημάτων για να θέσεις τους στόχους σου και να τους πετύχεις (Γράφημα)

Μάιος 21, 2021 11:51

Αν θες να πετύχεις τους μεγάλους στόχους σου, το παρακάτω πλάνο ίσως σε βοηθήσει. Αφού όπως έχουμε ξανά πει, δεν αρκεί απλά να θέτουμε τους στόχους που θέλουμε να πετύχουμε, αλλά πρέπει να υπάρχει και ένας σχεδιασμός για το πως θα φτάσουμε ως το τέλος του δρόμου.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

«Τι θα έλεγα στο 10χρονο εαυτό μου»: Ο δισεκατομμυριούχος Richard Branson μιλά για τις δυσκολίες στο ξεκίνημα και τη διαφορετικότητα

Μάιος 21, 2021 11:48

Η ερώτηση έπεσε στο Linkedin. Αποδέκτης ο Richard Branson. «Αν μπορούσες να πεις κάτι στον 10χρονο εαυτό σου, τι θα ήταν;». Ο γνωστός δισεκατομμυριούχος γύρισε τον χρόνο πίσω και είπε μερικά ενδιαφέροντα πράγματα.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Η νέα Ετήσια Έκθεση της Ε...

Η Ετήσια Έκθεση αποτελεί μια αποτύπωση της κατάστασης της Αν...

Τρί, 20/12/2022 - 21:48

Αύξηση εγγεγραμμένων ανέρ...

Σε 1.061.419 άτομα ανήλθε το σύνολο των εγγεγραμμένων ανέργω...

Τρί, 20/12/2022 - 19:29

Εκστρατεία "SpeakUp...

Η skg.education πρωταγωνιστεί στον χώρο του σεβασμού στην ερ...

Τετ, 06/12/2023 - 18:06

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.