Προσωπική Ανάπτυξη

Λόγοι που δεν πετυχαίνεις τους στόχους σου

Ιαν 20, 2021 14:01

Στην αρχή κάθε καινούργιας χρονιάς, σκεφτόμαστε πως θέλουμε να πετύχουμε κάποιες αλλαγές στη ζωή μας. Γράφουμε τους στόχους που θέλουμε να πετύχουμε και δεσμευόμαστε πως είμαστε έτοιμοι να τους κατακτήσουμε. Και, ενώ στην αρχή φαίνονται όλα ρόδινα, έρχονται οι δικαιολογίες που μας αποτρέπουν από τη δράση. Έτσι, η επίτευξη των στόχων αρχίζει να απομακρύνεται.Το να πετύχετε ένα μακροπρόθεσμο στόχο, σίγουρα, δεν είναι εύκολο. Είναι ένας στόχος που θα πρέπει να αποφασίσετε πως, για κάποιο συγκεκριμένο χρονικό διάστημα, θα επιφέρετε μια αλλαγή στη ζωή σας.

Διαβάστε περισσότερα για Λόγοι που δεν πετυχαίνεις τους στόχους σου
236 εμφανίσεις

Τεστ κατάθλιψης

Ιαν 18, 2021 20:47

Το ακόλουθο "τεστ κατάθλιψης" διερευνά εάν έχετε βιώσει συμπτώματα κατάθλιψης. Το online αυτό τεστ κατάθλιψης είναι αξιόπιστο, ωστόσο δεν μπορεί να υποκαταστήσει την πλήρη διαγνωστική εκτίμηση από ψυχίατρο, που είναι ο μόνος αρμόδιος να θέσει διάγνωση και να προτείνει θεραπεία για την κατάθλιψη.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Τεστ κατάθλιψης

Διαβάστε περισσότερα για Τεστ κατάθλιψης
308 εμφανίσεις

Τεστ Κρίσεων Πανικού

Ιαν 18, 2021 20:44

Το ακόλουθο test προσδιορίζει εάν έχετε βιώσει συμπτώματα κρίσεων πανικού. Το τεστ δεν μπορεί να υποκαταστήσει την πλήρη διαγνωστική εκτίμηση από ψυχίατρο, που είναι ο μόνος αρμόδιος να θέσει διάγνωση και να προτείνει θεραπεία.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Τεστ Κρίσεων Πανικού

Διαβάστε περισσότερα για Τεστ Κρίσεων Πανικού
541 εμφανίσεις

Πως θα ενισχύσετε την αποφασιστικότητά σας

Ιαν 18, 2021 20:43

Η σιγουριά και η αυτοπεποίθηση αποτελούν δεξιότητες επικοινωνίας. Η αποφασιστικότητα σας βοηθά να εκφράσετε αποτελεσματικά όσα θέλετε, ενώ ταυτόχρονα σέβεστε τα δικαιώματα και τις πεποιθήσεις των άλλων.
Η αποφασιστικότητα βοηθά στην ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και μπορείτε να κερδίσετε το σεβασμό των άλλων. Αυτό σας βοηθά στη διαχείριση του στρες, ειδικά αν έχετε την τάση να αναλαμβάνετε πολλές υποχρεώσεις επειδή δυσκολεύεστε να πείτε όχι. Μερικοί άνθρωποι είναι από τη φύση τους αποφασιστικοί, αν όμως δεν ανήκετε σε αυτή την κατηγορία μπορείτε να ενισχύσετε αυτή την δεξιότητα.

Διαβάστε περισσότερα για Πως θα ενισχύσετε την αποφασιστικότητά σας
237 εμφανίσεις

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Το καρότο έχει περισσότερ...

Το πλήρες γονιδίωμα του καρότου κατάφεραν να διαβάσουν για π...

Τετ, 11/05/2016 - 13:57

Ελπιδοφόρα θεραπεία για τ...

Επιστήμονες στη Βρετανία, μεταξύ των οποίων δύο έλληνες νέοι...

Δευ, 07/12/2015 - 20:10

Έρευνα: Τι ύψος οφείλει ν...

Οι άνθρωποι και φυσικά οι εργαζόμενοι είναι πεπεισμένοι ότι...

Πέμ, 23/11/2023 - 22:24

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.