Back to Top

Προσωπική Ανάπτυξη

Πώς να αλλάξετε την αρνητική σας στάση (όταν δε μπορείτε να αλλάξετε τίποτε άλλο)

Ιαν 11, 2021 19:06

Πολλές φορές οι αναγνώστες μου γράφουν «καλά όλα αυτά περί θετικής διάθεσης, αλλά τι γίνεται όταν υπάρχουν αντικειμενικά προβλήματα, πχ, ανεργία, φτώχεια, δυσκολίες στην οικογένεια, κλπ»;Η απάντηση είναι ότι δυστυχώς, υπάρχουν καταστάσεις που δεν μπορούμε να τις αλλάξουμε (ή αργούν πολύ για να αλλάξουν/λυθούν)- ωστόσο, το να έχουμε αρνητική στάση και διάθεση σίγουρα ΔΕΝ πρόκειται να τις αλλάξει, ούτε και να κάνει τη ζωή μας καλύτερη.Τι μπορεί λοιπόν να κάνει ένας άνθρωπος, δεδομένων των όποιων δυσκολιών, για να αλλάξει τη στάση του από αρνητική σε θετική;

Ο Τροχός της Ζωής – free download

Ιαν 11, 2021 19:02

Η Game Tree προσφέρει δωρεάν ένα εργαλείο αυτο-βελτίωσης, το γνωστό Wheel of Life (Ο Τροχός της Ζωής), σε μια εκδοχή που είναι εύκολη στη συμπλήρωση αλλά και στην εξαγωγή συμπερασμάτων.
Ο Τροχός της Ζωής (The Wheel of Life®) είναι ένα εργαλείο που μας βοηθάει:
να συνειδητοποιήσουμε πόση προσοχή δίνουμε σε κάθε σημαντικό τομέα ή πτυχή της ζωής μας
να αποφασίσουμε ενέργειες που θα φέρουν μια ισορροπία
να μειώσουμε το στρες που προκαλείται όταν αφιερώνουμε σχεδόν όλη την ενέργειά μας σε έναν-δυο τομείς αποκλειστικά

Διαχείριση άγχους, Mindfulness και από πού να ξεκινήσετε!

Ιαν 11, 2021 18:59

Στο άρθρο που ακολουθεί, κάνουμε μια σύντομη περιγραφή για το Mindfulness και μοιραζόμαστε διαδικτυακές πηγές, που μπορούν να φανούν χρήσιμες σε οποιονδήποτε αποφασίσει να γνωρίσει αυτή τη μέθοδο χαλάρωσης.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Διαχείριση άγχους, Mindfulness και από πού να ξεκινήσετε!

Σελίδες

Εγγραφή στο Προσωπική Ανάπτυξη

Δημοφιλη

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Συγγραφή Βιογραφικού
Σύνταξη Επιχειρηματικού Σχεδίου

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme
  • Twitter
  • Facebook
  • Linkedin
  • Mixcloud
  • Instagram
  • YouTube
  • Mixcloud

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.

Σπουδές στο Δ.Π.Θ.

Προγράμματα Μεταπτυχιακών Σπουδών στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης

Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.

Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.

Erasmus Placement

Εύρεση Φορέων Erasmus Placement

Αναζητήστε φορείς για Erasmus Placement

Εντυπο υλικο

Έντυπο υλικό Γραφείου Διασύνδεσης

Μηχανες αναζητησης εργασιας

Δημοσκόπηση

Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης