Προσωπική Ανάπτυξη

Ενσυνειδητότητα: Πώς θα την ενισχύσετε;

Δεκ 29, 2020 21:28

Το στρες της καθημερινότητας συχνά «κλέβει» και τις ελάχιστες στιγμής χαλάρωσης που απομένουν να απολαύσουμε, αφού συχνά πιάνουμε τον εαυτό μας προγραμματίζουμε όλα όσα έχουμε να κάνουμε τις μέρες που θα ακολουθήσουν, ανησυχώντας για αυτά. Ωστόσο, μπορούμε να διαχειστούμε καλύτερα το άγχος, με την πολύτιμη συμβολή της ενσυνειδητότητας, ικανότητα να ζείτε την στιγμή, δίχως να αποσπάται η προσοχή σας από προβλήματα ή ανησυχίες για το μέλλον.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Διαβάστε περισσότερα για Ενσυνειδητότητα: Πώς θα την ενισχύσετε;
303 εμφανίσεις

Διαχείριση χρόνου: Πώς θα τα προλάβουμε όλα;

Δεκ 29, 2020 21:27

Εάν αισθάνεστε ότι δεν προλαβαίνετε να διεκπαιρεώσετε όλες σας τις υποχρεώσεις, ίσως θα πρέπει να «φρεσκάρετε» τις σημειώσεις σας στην διαχείριση του χρόνου, καθώς θα σας βοηθήσει να ανακτήσετε τον έλεγχο των ημερών σας.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Διαχείριση χρόνου: Πώς θα τα προλάβουμε όλα;

Διαβάστε περισσότερα για Διαχείριση χρόνου: Πώς θα τα προλάβουμε όλα;
534 εμφανίσεις

Glass Ceiling Effect : Θα σπάσουμε το φράγμα;

Δεκ 29, 2020 21:26

Ο όρος της «γυάλινης οροφής» αποδίδει, ίσως με τον καλύτερο τρόπο, τα αόρατα εμπόδια που σταματούν ορισμένους ανθρώπους από το να προχωρήσουν και να εξελιχθούν, ειδικά στον επαγγελματικό τομέα. Θεωρητικά, κάθε άτομο με συγκεκριμένη ειδίκευση και με σκληρή δουλειά θα μπορούσε να αναρριχηθεί σε ανώτερα επαγγελματικά στάδια, μια και υπάρχουν νομικές αλλά και μεμονωμένες εταιρικές προστασίες που καθιστούν τη γυάλινη οροφή τουλάχιστον ξεπερασμένη. Αυτά τα αόρατα εμπόδια, όμως, παραμένουν.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Διαβάστε περισσότερα για Glass Ceiling Effect : Θα σπάσουμε το φράγμα;
479 εμφανίσεις

Τα 5 μυστικά του ψυχικού wellbeing

Δεκ 29, 2020 21:25

Τα στοιχεία δείχνουν ότι υπάρχουν 5 βήματα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε το ψυχικό σας wellbeing. Η δοκιμή αυτών των πρακτικών θα μπορούσε να σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο θετικοί και ότι είστε σε θέση να αξιοποιήσετε κάθε στιγμή στο έπακρο.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Τα 5 μυστικά του ψυχικού wellbeing

Διαβάστε περισσότερα για Τα 5 μυστικά του ψυχικού wellbeing
250 εμφανίσεις

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Προκήρυξη για τη διαδικασ...

Το Ανώτατο Συμβούλιο Επιλογής Προσωπικού καλεί τους ενδιαφερ...

Σάβ, 26/11/2022 - 19:08

Μια επαναστατική εξέταση...

Μια επαναστατική και ιδιαίτερα αξιόπιστη εξέταση, το stress...

Τρί, 28/02/2017 - 11:22

Αιτήσεις στις Επαγγελματι...

Η Δημόσια υπηρεσία απασχόλησης (Δ.ΥΠ.Α.) διατηρεί 50 Επαγγελ...

Παρ, 04/08/2023 - 19:59

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.