Προσωπική Ανάπτυξη

Αυτές τις γιορτές μην σκέφτεστε iPhones: Βρείτε τον πραγματικό σας εαυτό

Δεκ 22, 2020 19:14

Σκέφτηκα αρκετά για το ποιες ευχές να σας δώσω για τα φετινά Χριστούγεννα. Υγεία; Αγάπη; Ευτυχία; Ναι, ναι και ναι. Άλλωστε, ποιος δεν θα τα ήθελε όλα αυτά, στον σημερινό μας, πολύπαθο κόσμο; Όμως, αυτές είναι ευχές που σίγουρα θα τις ακούσετε πολλές φορές, από συγγενείς, φίλους και συνεργάτες. Τόσες φορές που κάποια στιγμή θα μετατραπούν απλά σε «ταπετσαρία» - απλά, δεν θα τις προσέχετε. Δεν θα σας ευχηθώ λοιπόν να βρείτε μόνο υγεία, αγάπη και ευτυχία. Θα σας ευχηθώ να βρείτε τον πραγματικό σας εαυτό.

Στο Μυαλό του Νευροεπιστήμονα Γιώργου Παξινού (George Paxinos) - podcast

Δεκ 21, 2020 22:32

“Η συμπεριφορά μας είναι το απότοκο δύο παραγόντων: του γενετικού προικίσματος και του περιβάλλοντος που λάξευσε αυτό το υλικό. Το περιβάλλον λαξεύει το χαρακτήρα μας όπως ακριβώς ο Γλύπτης Φειδίας λάξευσε το Άγαλμα του Δία στην Ολυμπία από Παριανό μάρμαρο.” “Είμαστε σκλάβοι του χθες. Ο Εγκέφαλος μας παίρνει αποφάσεις σύμφωνα με τις επιδράσεις που έχει δεχθεί μέχρι χθες.” Ο Γιώργος Παξινός είναι καθηγητής Ψυχολογίας και Ιατρικών Επιστημών στο Neuroscience Research Australia του Πανεπιστημίου της Νέας Νότιας Ουαλίας στο Σίδνεϊ. Μερικά από αυτά που συζητήσαμε με το Γιώργο Παξινό:

FPower — Συμβουλές Διαχείρισης Καραντίνας

Δεκ 18, 2020 21:51

Resilience. Δεν υπάρχει ακριβής μετάφραση της λέξης στα Ελληνικά. Είναι η δυνατότητα να προσαρμόζεσαι σε νέες συνθήκες, να εντοπίζεις τις ευκαιρίες στις κρίσεις, να διατηρείς ψυχραιμία στις κακουχίες, και να βγαίνεις πιο δυνατή/-ός μέσα από αυτές.
Είναι το #1 soft skill που απαιτείται σε περιόδους κρίσης όπως αυτή που ζούμε τώρα.
Πώς το χτίζεις; Με πολλή εσωτερική δουλειά. Αυτογνωσία. Γνώση. Τόλμη. Κουράγιο. Στήριξη από τον κοινωνικό σου περίγυρο.

Διαβάστε περισσότερα για FPower — Συμβουλές Διαχείρισης Καραντίνας
280 εμφανίσεις

Συμβουλές για καλύτερο ύπνο μέσα στην πανδημία

Δεκ 18, 2020 21:41

Ένας καλός βραδινός ύπνος μπορεί να είναι δυσεπίτευκτος ακόμα και υπό φυσιολογικές συνθήκες. Ειδικότερα κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19 είναι ακόμη πιο δύσκολο, όπως επισημαίνει σε άρθρο της η διακεκριμένη επιστήμονας Dr Chandra Jackson, που μελετά τον ύπνο στο NIEHS. Τα σημαντικότερα σημεία συνοψίζουν οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, Παναγιώτης Μαλανδράκης, Ιωάννης Ντάνασης και Θάνος Δημόπουλος (Πρύτανης ΕΚΠΑ).

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Διαβάστε περισσότερα για Συμβουλές για καλύτερο ύπνο μέσα στην πανδημία
262 εμφανίσεις

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Και όμως η ευτυχία «ραγίζ...

Η καρδιά δεν «ραγίζει» μόνο από στεναχώριες και βάσανα. Ακόμ...

Πέμ, 03/03/2016 - 12:25

Πόσοι Γιατροί θα Απασχολη...

Το 2012 η Ελλάδα είχε με διαφορά τον υψηλότερο αριθμό γιατρώ...

Πέμ, 26/02/2015 - 09:13

ΕΥΡΥΔΙΚΗ: το Ευρωπαϊκό Δί...

Το Δίκτυο «ΕΥΡΥΔΙΚΗ» δημιουργήθηκε το 1980 με σκοπό την παρο...

Δευ, 19/12/2016 - 11:22

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.