Προσωπική Ανάπτυξη

Συμβουλές για καλύτερο ύπνο μέσα στην πανδημία

Δεκ 18, 2020 21:41

Ένας καλός βραδινός ύπνος μπορεί να είναι δυσεπίτευκτος ακόμα και υπό φυσιολογικές συνθήκες. Ειδικότερα κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19 είναι ακόμη πιο δύσκολο, όπως επισημαίνει σε άρθρο της η διακεκριμένη επιστήμονας Dr Chandra Jackson, που μελετά τον ύπνο στο NIEHS. Τα σημαντικότερα σημεία συνοψίζουν οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, Παναγιώτης Μαλανδράκης, Ιωάννης Ντάνασης και Θάνος Δημόπουλος (Πρύτανης ΕΚΠΑ).

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Διαβάστε περισσότερα για Συμβουλές για καλύτερο ύπνο μέσα στην πανδημία
265 εμφανίσεις

Διαδίκτυο και εναλλακτική επιμόρφωση

Δεκ 18, 2020 21:33

Η εποχή της τεχνολογίας φέρνει στο προσκήνιο την ευκαιρία να εκμεταλλευτούμε ό,τι έχει να μας προσφέρει αυτό, διευρύνοντας τους ορίζοντές μας. Και ευτυχώς, έχει να μας προσφέρει πολλά. Παρακάτω μπορείς να πάρεις κάποιες ιδέες για το τι μπορείς να μάθεις μέσω του διαδικτύου και πώς μπορείς να προσεγγίσεις την επιμόρφωση που επιθυμείς.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Διαβάστε περισσότερα για Διαδίκτυο και εναλλακτική επιμόρφωση
344 εμφανίσεις

Διαφορετικοί τύποι μάθησης

Δεκ 18, 2020 21:30

Έχεις αναρωτηθεί πώς και πότε ξεκινήσαμε να μαθαίνουμε; Όλοι οι άνθρωποι δεχόμαστε ποικίλα ερεθίσματα από την στιγμή που γεννιόμαστε. Μαθαίνουμε να λέμε τις πρώτες μας λέξεις, να διαβάζουμε, να περπατάμε, αλλά και να επικοινωνούμε με τους συνανθρώπους μας. Η μάθηση είναι μία συνεχής διαδρομή, κατά την οποία ο άνθρωπος ανακαλύπτει συνεχώς τον εαυτό του και τον κόσμο.

Διαβάστε περισσότερα για Διαφορετικοί τύποι μάθησης
301 εμφανίσεις

9 μυστικά για να είσαι πιο παραγωγικός δουλεύοντας από το σπίτι

Δεκ 17, 2020 22:30

Ίσως η λέξη ‘τηλεργασία’ να αποτελεί μαζί με τη λέξη ‘lockdown’, μία από τις πιο αγαπημένες της εποχής μας. Όλο και περισσότεροι εργαζόμενοι βιώνουν τη νέα πραγματικότητα της δουλειάς από το σπίτι, με κάποιους να το απολαμβάνουν κι άλλους να νιώθουν ότι δεν μπορούν να αντέξουν με τίποτα.Η αλήθεια είναι πως η τηλεργασία κρύβει παγίδες. Μπορεί χωρίς να το καταλαβαίνεις, να δουλεύεις περισσότερες ώρες και παράλληλα να νιώθεις ότι δεν είσαι καθόλου, μα καθόλου παραγωγικός. Να νιώθεις μια αρνητικότητα να σε γεμίζει. Όλα είναι στο μυαλό σου.

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

ΕΛΣΤΑΤ: Στο 12,1% μειώθηκ...

Στο 12,1% μειώθηκε η ανεργία σύμφωνα με τις εποχικά προσαρμο...

Τετ, 10/08/2022 - 14:04

Τι ονειρεύονται να γίνουν...

Τις τάσεις και τις προτιμήσεις των μαθητών του Γενικού Λυκεί...

Σάβ, 11/05/2024 - 18:12

Αυτά τα επαγγέλματα είναι...

Ο μέσος μισθός των πιο προνομιούχων πτυχιούχων που πιάνουν δ...

Τετ, 15/05/2024 - 23:35

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.