Θυμάσαι τι συμβαίνει όταν η χρονιά φτάνει στο τέλος της; Σκέψεις, απολογισμοί, τι έκανες, τι όχι, τι πήγε καλά, τι μπορεί να πάει καλύτερα και στην εκπνοή της όλες οι υποσχέσεις στον εαυτό σου ότι θα κάνεις όσα δεν έκανες τις προηγούμενες χρονιές: Θα χάσεις βάρος, θα αλλάξεις δουλειά, θα σταματήσεις το κάπνισμα, θα αποταμιεύσεις, θα βάλεις όρια, θα αποκτήσεις χόμπι και… μετά; Μήπως είσαι από τους τύπους που ειδικά στην αρχή κάθε χρόνου παίρνουν αποφάσεις μόνο και μόνο για να τις ξεχάσουν ή να τις αθετήσουν 5-6 εβδομάδες αργότερα; Τότε ανήκεις στο 40-45% των ενηλίκων που, όπως αποδεικνύεται