Προσωπική Ανάπτυξη

Παραγωγικότητα: Υπάρχει κατάλληλη ώρα για τις υποχρεώσεις σας;

Οκτ 15, 2020 08:46

Καθημερινά αναζητούμε τρόπους να αυξήσουμε την απόδοσή μας, να ενισχύσουμε την παραγωγικότητά μας και να βελτιώσουμε την συγκέντρωσή μας. Οι πολλές και διαφορετικές λίστες, τα ακόμα περισσότερα αυτοκόλλητα χαρτάκια και οι σελιδοδείκτες, τα ξυπνητήρια, οι χρονοδιακόπτες και φυσικά το κινητό στο αθόρυβο για την αποφυγή των ειδοποιήσεων που μας παρασύρουν, αποτελούν μερικά από τα εργαλεία, που έχουμε επιστρατεύσει κάποια στιγμή προκειμένου να παραμείνουμε συγκεντρωμένοι και να τελειώσουμε σε νέους ταχύτερους ρυθμούς κάθε μας υποχρέωση.

«Μη σπαταλάτε τον χρόνο σας ζώντας τη ζωή κάποιου άλλου»: Η συμβουλή του Tim Cook που αξίζει να ακούσεις

Οκτ 14, 2020 15:54

Χτες ο Tim Cook ήταν εκεί, στην καθιερωμένη παρουσίαση των νέων iPhone. Ο ίδιος έχει καταγράψει βέβαια την δική του διαδρομή, και μάλιστα πολλές φορές έχει παραθέσει τις συμβουλές του προς τους νεότερους. Το 2019 ο Tim Cook είχε βρεθεί στην ετήσια τελετή αποφοίτησης του Πανεπιστημίου του Στάνφορντ. Και μίλησε προς τους αποφοίτους του διάσημου πανεπιστημίου. Ανάμεσα σε άλλα, τότε ο Cook είπε κάτι που αξίζει να ακούσεις. Προέτρεψε τους νέους να «διαφέρουν» από την μάζα και να μην χάνουν το χρόνο τους «ζώντας τη ζωή κάποιου άλλου».

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Πώς θα μειώσετε το στρες στη δουλειά

Οκτ 13, 2020 14:28

Οι υψηλές απαιτήσεις, ο φόρτος εργασίας, τα εξαντλητικά ωράρια, οι μη ικανοποιητικές χρηματικές απολαβές και έλλειψη προσωπικού χρόνου, είναι οι κλασικοί λόγοι για τους οποίους η δουλειά μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο άγχος. Ειδικά οι γυναίκες που μπορεί παράλληλα να έχουν αναλάβει τον βασικό ρόλο στο μεγάλωμα των παιδιών και τις δουλειές του σπιτιού, έρχονται αντιμέτωπες με έναν μεγάλο όγκο καθηκόντων και υποχρεώσεων. Και ενώ δεν υπάρχει μια «μαγική» συνταγή που μπορεί να διώξει μεμιάς το άγχος, υπάρχουν μερικοί απλοί τρόποι που μπορούν να σας βοηθήσουν στην αντιμετώπισή του.

Διαβάστε περισσότερα για Πώς θα μειώσετε το στρες στη δουλειά
332 εμφανίσεις

Digital detoxing: Κάθε πότε χρειάζεται

Οκτ 13, 2020 14:27

Η ψηφιακή αποτοξίνωση αναφέρεται στη χρονική περίοδο κατά την οποία ένα άτομο επιλέγει να αποφύγει τη χρήση τεχνολογικών συσκευών, όπως είναι το κινητό, η τηλεόραση, οι υπολογιστές, τα τάμπλετ αλλά και τα social media που «εμπεριέχονται» σε αυτά. Αυτή η χρονική περίοδος μπορεί να είναι διαφορετική για κάθε άτομο, ενώ δεν χρειάζεται να αφορά μέρες ή και εβδομάδες, αφού και μικρά διαλείμματα μέσα στην ημέρα αρκούν για να κάνουμε το απαραίτητο «refresh».

Διαβάστε περισσότερα για Digital detoxing: Κάθε πότε χρειάζεται
331 εμφανίσεις

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Παρενόχληση στην εργασία:...

Εκστρατεία ενημέρωσης εργαζομένων και εργοδοτών στο πλαίσιο...

Σάβ, 18/05/2024 - 10:12

Τετραήμερη Εργασία: Eνας...

Το 61% των εργαζομένων δηλώνει ότι προτιμά μια τετραήμερη εβ...

Σάβ, 08/04/2023 - 19:34

Πρόσκληση εκδήλωσης ενδια...

Προσκαλούνται ενδιαφέρονται να φοιτήσουν στο ΙΕΚ ΕΚΑΒ, στην...

Τετ, 17/01/2024 - 15:23

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.