Προσωπική Ανάπτυξη

Τι δεν πρέπει να κάνετε όταν αγχώνεστε

Σεπ 18, 2020 19:32

Το άγχος αποτελεί ένα αναπόφευκτο κομμάτι της καθημερινότητας και δυστυχώς πολλοί από τους παράγοντες που μας αγχώνουν δεν βρίσκονται υπό τον έλεγχό μας. Ωστόσο, ο τρόπος που αντιδράμε σε αυτούς μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο στα επίπεδα στρες. Επιπλέον, πολλές από τις σκέψεις και τις ενέργειες που κάνουμε, ειδικά όταν είμαστε αγχωμένοι, μπορούν να δυσχεράνουν το ήδη αρνητικό κλίμα, εντείνοντας τα αρνητικά μας συναισθήματα.

Διαβάστε περισσότερα για Τι δεν πρέπει να κάνετε όταν αγχώνεστε
267 εμφανίσεις

Προσωπική «υπόθεση» οι στόχοι

Σεπ 18, 2020 19:31

Οι στόχοι αποτελούν προσωπική «υπόθεση» και είναι άρρηκτα συνδεδεμένοι με την ευτυχία, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη από το Πανεπιστήμιο της California στο Davis.

Διαβάστε περισσότερα για Προσωπική «υπόθεση» οι στόχοι
289 εμφανίσεις

Στρες στο γραφείο; 3 τεχνικές για να το κρατήσεις μακριά από το σπίτι

Σεπ 18, 2020 19:27

Όση ενέργεια και να σου δίνει η δουλειά σου, είναι δύσκολο να σκεφτούμε μια δουλειά που δεν περιλαμβάνει έστω και λίγο άγχος. Ακόμα κι αν πληρώνεσαι για να χαϊδεύεις κουταβάκια και να δοκιμάζεις νέες γεύσεις παγωτού, υπάρχει η πίεση της επιτυχίας. Αλλά επειδή χρειαζόμαστε να αλληλεπιδρούμε με άλλα άτομα στη ζωή μας μετά το τέλος μιας μεγάλης μέρας, όπως η οικογένεια, οι φίλοι και οι συγκάτοικοι μας, είναι καλή ιδέα να μάθουμε να αφήνουμε αυτό το στρες στο γραφείο.

Τι θα έκανες αν είχες 86.400 ευρώ;

Σεπ 18, 2020 19:26

Αν κοιτάξεις τις τελευταίες 24 ώρες σου, μπορείς πιθανώς να θυμηθείς που ξόδεψες κάθε ευρώ. Και αν δεν μπορείς να το θυμηθείς από μνήμης, θα μπορούσες πολύ εύκολα να το αναζητήσεις και να το βρεις. Οι άνθρωποι νοιάζονται για τα χρήματά τους τόσο πολύ που τα παρακολουθούν τακτικά. Οι περισσότεροι άνθρωποι ανησυχούν πολύ για το τι βγαίνει από το πορτοφόλι τους. Αλλά είναι σπάνιο ένας άνθρωπος να νοιάζεται αντίστοιχα πολύ για την παρακολούθηση του χρόνου του.

Διαβάστε περισσότερα για Τι θα έκανες αν είχες 86.400 ευρώ;
240 εμφανίσεις

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Τετραήμερη Εργασία: Eνας...

Το 61% των εργαζομένων δηλώνει ότι προτιμά μια τετραήμερη εβ...

Σάβ, 08/04/2023 - 19:34

Παρενόχληση στην εργασία:...

Εκστρατεία ενημέρωσης εργαζομένων και εργοδοτών στο πλαίσιο...

Σάβ, 18/05/2024 - 10:12

Πρόσκληση εκδήλωσης ενδια...

Προσκαλούνται ενδιαφέρονται να φοιτήσουν στο ΙΕΚ ΕΚΑΒ, στην...

Τετ, 17/01/2024 - 15:23

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.