Προσωπική Ανάπτυξη

Πώς να σταματήσουμε να ευχαριστούμε τους άλλους και να μάθουμε να λέμε «όχι»

Απρ 23, 2021 11:29

Οταν αυτός ο φίλος που μας φορτώνεται μας πυροβολεί μ′ ένα κείμενο της τελευταίας στιγμής ζητώντας αν μπορούμε να τον πάρουμε από το αεροδρόμιο, αφήνουμε ό,τι κάνουμε και πηδάμε μέσα στο αμάξι. Οταν ο κουνιάδος μας ζητά να τον βοηθήσουμε στην μετακόμιση, το κάνουμε, ακόμα κι αν η μέση μας πονάει αφόρητα. Οταν ο συγκάτοικός μας, μας καλεί σε μια έξοδο αμέσως απαντάμε «θα είμαι εκεί!» ακόμα κι όταν θα προτιμούσαμε να μείνουμε σπίτι και να δούμε τηλεόραση. Αν αυτά μας ακούγονται οικεία, τότε μάλλον ανήκουμε στην συνομοταξία εκείνων που ευχαριστούν τους γύρω τους.

Δέκα εργαλεία για να τονώσουμε την αυτοπεποίθησή μας

Απρ 23, 2021 11:21

Πόσες φορές έχεις σκεφτεί: «θέλω πολύ να το κάνω, όμως δεν πιστεύω πως θα τα καταφέρω», «δεν μπορώ να συζητήσω με το αφεντικό μου και να ζητήσω αυτό που θέλω, δεν έχω αρκετή αυτοπεποίθηση.» Αυτός είναι ο εσωτερικός διάλογος που επιλέγεις πολλές φορές να αναπαράγεις και το υποσυνείδητο ακούει! Και μάντεψε! Πιστεύει αυτό που του λες. Είσαι σίγουρος πως αυτό θέλεις να πεις; Αυτοπεποίθηση σημαίνει αγάπη για αυτό που είσαι. Για τη διαδρομή που έχεις περπατήσει. Για αυτά που έχεις καταφέρει και δεν σου έχουν χαριστεί.

Διαβάστε περισσότερα για Δέκα εργαλεία για να τονώσουμε την αυτοπεποίθησή μας
166 εμφανίσεις

Το Harvard δίνει δωρεάν αυτά τα 119 online μαθήματα. Μπορείς να τα παρακολουθήσεις από το laptop σου

Απρ 22, 2021 10:29

Δεν είναι τυχαίο ότι οι μεγαλύτεροι επιχειρηματίες του κόσμου είναι σε μια φάση συνεχούς μάθησης. Όσο πετυχημένοι κι αν γίνουν, όσα λεφτά κι αν αποκτήσουν, σε όποια ηλικία κι αν έχουν φτάσει, συνεχίζουν πάντα να παίρνουν νέες γνώσεις και να εξελίσσονται.

Πέντε τρικ για να μην απορροφάς την αρνητική ενέργεια των άλλων

Απρ 22, 2021 10:28

Η συμπόνια είναι η ικανότητα να καταλαβαίνουμε τα συναισθήματα κάποιου και να του στεκόμαστε. Η ενσυναίσθηση πάει ένα βήμα παρακάτω. Ο ενσυναισθητικός δεν αναγνωρίζει μόνο τα συναισθήματα των άλλων, αλλά τα νιώθει σαν να είναι δικά του. Πολύ συχνά, οι άνθρωποι με αρκετά ανεπτυγμένη την ενσυναίσθηση απορροφούν μεγάλο μέρος του πόνου των γύρω τους. Αυτό τους μουδιάζει συναισθηματικά, αλλά και μπλοκάρει την ικανότητά τους να λειτουργούν επαρκώς στην καθημερινότητά τους.
Παρακάτω προτείνονται πέντε αποτελεσματικοί τρόποι για να μην απορροφάτε την αρνητικότητα των άλλων ανθρώπων:

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Το Ευρωπαϊκό Έτος Δεξιοτή...

Σήμερα, η Ευρωπαϊκή Επιτροπή κηρύσσει το τέλος του Ευρωπαϊκο...

Πέμ, 09/05/2024 - 00:01

Δωρεάν μέτρηση σακχάρου σ...

Δωρεάν μετρήσεις σακχάρου παρέχει ο δήμος Αθηναίων στα δημοτ...

Τρί, 10/11/2015 - 20:29

Προκήρυξη διαγωνισμού για...

Προκηρύσσεται διαγωνισμός για την εισαγωγή στη Διπλωματική Α...

Τετ, 04/10/2023 - 13:31

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.