Προσωπική Ανάπτυξη

Toxic positivity: Οι ενδείξεις που σου λένε πότε η θετικότητα έχει αντίθετο αποτέλεσμα. Ο λόγος που χρειαζόμαστε και τα αρνητικά συναισθήματα

Φεβ 02, 2021 18:30

Ηαπαισιοδοξία και η πεσμένη διάθεση είναι συναισθήματα που μάς έχουν κατακλύσει όλους τον τελευταίο χρόνο. Προσπαθούμε λοιπόν να βρούμε τρόπους να νιώσουμε καλύτερα και να αφήσουμε στην άκρη όλα αυτά που μας προκαλούν αρνητικά συναισθήματα. Κι ενώ είναι πολύ σημαντικό να μην χάνουμε την αισιοδοξία και το κουράγιο μας, υπάρχει ο κίνδυνος να φτάσουμε στο άλλο άκρο. Στο άκρο του toxic positivity, ένα φαινόμενο που ορίζεται ως «μία ανειλικρινής θετικότητα που οδηγεί σε παρανόηση αλλά και στο να βιώνεις ακόμα πιο έντονα τον πόνο και τα άσχημα συναισθήματα».

Το κόλπο των 12 δευτερολέπτων που εκπαιδεύει τον εγκέφαλο να σκέφτεται θετικά

Φεβ 02, 2021 18:29

Τελικά, υπάρχει τρόπος να αποκτήσεις περισσότερη αισιοδοξία όταν όλα γύρω σου φαίνονται μαύρα; Μπορεί να γίνει ένα κλικ στον εγκέφαλο; Κι όμως υπάρχει τρόπος και διαρκεί μόλις 12 δευτερόλεπτα.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Το κόλπο των 12 δευτερολέπτων που εκπαιδεύει τον εγκέφαλο να σκέφτεται θετικά

Τοξικοί άνθρωποι: τα βασικά χαρακτηριστικά τους και πώς να απεμπλακείς, σύμφωνα με την ειδικό

Φεβ 02, 2021 18:26

Οι τοξικοί άνθρωποι θα μπορούσαν να χαρακτηριστούν σαν τις «μαύρες τρύπες» ή σαν τα ενεργειακά βαμπίρ, καθώς έχουν τη δύναμη να προκαλούν συναισθηματική και ψυχολογική φθορά στα άτομα που υπάρχουν στη ζωή τους.

Περισσότερα για το Πώς να το διαχειριστείς στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Τοξικοί άνθρωποι: τα βασικά χαρακτηριστικά τους και πώς να απεμπλακείς, σύμφωνα με την ειδικό

3 καθημερινές συνήθειες που πρέπει να κόψεις μέσα στους επόμενους 3 μήνες, αν θες σωματική και πνευματική υγεία

Φεβ 02, 2021 18:24

Όταν θέλουμε να βελτιώσουμε τη ζωή μας, επικεντρωνόμαστε κυρίως σε όλα αυτά που πρέπει να ξεκινήσουμε. Γυμναστική, καλύτερη διατροφή, περισσότερη θετική σκέψη και αλλαγές στη δουλειά.

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Η νέα Ετήσια Έκθεση της Ε...

Η Ετήσια Έκθεση αποτελεί μια αποτύπωση της κατάστασης της Αν...

Τρί, 20/12/2022 - 21:48

Αύξηση εγγεγραμμένων ανέρ...

Σε 1.061.419 άτομα ανήλθε το σύνολο των εγγεγραμμένων ανέργω...

Τρί, 20/12/2022 - 19:29

Εκστρατεία "SpeakUp...

Η skg.education πρωταγωνιστεί στον χώρο του σεβασμού στην ερ...

Τετ, 06/12/2023 - 18:06

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.