Προσωπική Ανάπτυξη

Κορονοϊος: Γιατί πρέπει να βάζεις τον ύπνο σου σε προτεραιότητα αυτή την περίοδο

Ιαν 27, 2021 17:47

Η πανδημία του κορονοϊού έχει εξαπλωθεί σε εκατοντάδες χώρες, αφήνοντας πίσω τις χιλιάδες θύματα σε όλο τον κόσμο. Και ενώ τα κρούσματα πολλαπλασιάζονται καθημερινά σε παγκόσμιο επίπεδο, την ίδια στιγμή εξαιτίας του COVID-19 οι περισσότεροι από εμάς έχουμε πάρει δραστικά μέτρα για να αλλάξουμε την καθημερινότητά μας και να προσαρμοστούμε στη νέα πραγματικότητα. Μένουμε σπίτι και δουλεύουμε εξ αποστάσεως.

Lockdown: Μ' αυτά τα βήματα θα παραμείνεις σε ισορροπία

Ιαν 26, 2021 20:40

Το δεύτερο lockdown άλλους τους βρίσκεις πιο προετοιμασμένους ψυχολογικά και άλλους όχι. Σημαντικό ρόλο στη πρωτόγνωρη κατάσταση που αντιμετωπίζει ο πλανήτης είναι να έχουμε εσωτερική ηρεμία και γαλήνη. Όσο πιο καλά είσαι μέσα σου τόσο καλύτερα μπορείς να αντιμετωπίσεις τόσο το lockdown όσο και τα προβλήματα που δημιουργεί στην καθημερινότητα σου και γενικότερα στη ζωή σου. Σ΄αυτό το άρθρο θα βρεις χρήσιμα βήματα για να ακολουθήσεις προκειμένου να έχεις ισορροπία μέσα σου και να μην πελαγώσεις.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Διαβάστε περισσότερα για Lockdown: Μ' αυτά τα βήματα θα παραμείνεις σε ισορροπία
287 εμφανίσεις

5 σημαντικά οφέλη που θα έχεις μόλις βάλεις φυτά στο χώρο σου

Ιαν 26, 2021 20:39

Σκέφτηκες ποτέ τι οφέλη θα έχεις βάζοντας φυτά στους χώρους που ζεις και εργάζεσαι; Πολυάριθμες επιστημονικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι τα φυτά μπορούν να βελτιώσουν δραστικά τη ζωή του ανθρώπου. Είμαστε μέρος της φύσης και είναι έμφυτη τάση μας ν’αναζητούμε σύνδεση μαζί της. Καθώς, όμως, περνάμε το 90% της ζωής μας σ’εσωτερικούς χώρους, χρειάζεται να φέρουμε τη φύση μέσα.

5 tips για να πετύχεις τους στόχους σου τη νέα χρονιά

Ιαν 26, 2021 20:36

Κάθε τέλος του χρόνου συνηθίζουμε να κάνουμε έναν απολογισμό. Τι κρατάμε και τι πετάμε. Δίνουμε υποσχέσεις, κάποιες τις κρατάμε κάποιες όχι, θέτουμε στόχους. Και το ταμείο γίνεται συνήθως κοντά στην εκπνοπή του χρόνου. Λίγο πολύ μελαγχολούμε για όσους στόχους δεν καταφέραμε να πραγματοποιήσουμε. Αλήθεια, έχετε αναρωτηθεί ποτέ το γιατί; Γιατί φτάνει το τέλος της χρονιάς και το ζύγισμα δεν κλείνει υπέρ σου; Ομολογώ πως είναι κάτι το οποίο το έχω ζήσει πολλά χρόνια. Μου είναι οικείο. Πόσες χρονιές έλεγα “Φέτος θα κάνω αυτό, αυτό κι αυτό”.

Διαβάστε περισσότερα για 5 tips για να πετύχεις τους στόχους σου τη νέα χρονιά
391 εμφανίσεις

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Παρενόχληση στην εργασία:...

Εκστρατεία ενημέρωσης εργαζομένων και εργοδοτών στο πλαίσιο...

Σάβ, 18/05/2024 - 10:12

Πρόσκληση εκδήλωσης ενδια...

Προσκαλούνται ενδιαφέρονται να φοιτήσουν στο ΙΕΚ ΕΚΑΒ, στην...

Τετ, 17/01/2024 - 15:23

Τετραήμερη Εργασία: Eνας...

Το 61% των εργαζομένων δηλώνει ότι προτιμά μια τετραήμερη εβ...

Σάβ, 08/04/2023 - 19:34

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.