Επαγγελματική Ανάπτυξη

Άγχος στη δουλειά – Έτσι θα το αντιμετωπίσουμε

Δεκ 23, 2021 20:39

Ποιος δεν αισθάνεται άγχος στη δουλειά του; Η πλειοψηφία των εργαζομένων ζει με στρες, καθώς οι αυστηρές προθεσμίες, οι απαιτήσεις και τα «θέλω» των εργοδοτών, δεν αφήνουν περιθώρια. Τι γίνεται όμως όταν αυτό το άγχος ξεπεράσει τα όρια; Δημιουργούνται ένα σωρό προβλήματα και επηρεάζεται η παραγωγικότητά μας αλλά και η ψυχολογία μας. Υπάρχει τρόπος να το αντιμετωπίσουμε και πώς; Η απάντηση είναι… ναι ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Διαβάστε περισσότερα για Άγχος στη δουλειά – Έτσι θα το αντιμετωπίσουμε
296 εμφανίσεις

Πώς να εγκαταλείψετε τη δουλειά σας και να βρείτε μια καλύτερη – Τι λένε όσοι το έζησαν

Δεκ 23, 2021 20:38

Αν μπήκατε πρόσφατα στον πειρασμό να πείτε «παραιτούμαι», έχετε μεγάλη παρέα. Οι εργαζόμενοι εγκαταλείπουν τη δουλειά τους με ρυθμούς ρεκόρ: 4,3 εκατομμύρια Αμερικανοί, ή το 2,9% του εργατικού δυναμικού, εγκατέλειψαν τις εργασίες τους τον Αύγουστο, το υψηλότερο ποσοστό που έχει καταγραφεί ποτέ από το Γραφείο Στατιστικών Εργασίας. Πολλοί από αυτούς δεν έχουν άμεσο Plan B.

Το antiwork κίνημα – Γιατί η Generation Z αρνείται (δικαιολογημένα) να εργαστεί

Δεκ 23, 2021 20:37

Ο Λάρι τελείωσε το πανεπιστήμιο έχοντας ένα όραμα: Μαζί με τη γυναίκα του, θα ζούσαν το Αμερικανικό Όνειρο. Θα αγόραζαν ένα σπίτι στα προάστια και θα πήγαιναν διακοπές κάθε δύο χρόνια.

Όμως το όνειρό του για την τέλεια ζωή τελικά έγινε κομμάτια. Η τότε σύζυγός του αντιλήφθηκε ότι η δουλειά είναι μία αυταπάτη, όπως λέει ο Λάρι, και αποφάσισε να παραιτηθεί για να φροντίσει τα παιδιά τους και τον ηλικιωμένο πατέρα της. Με κάποια καθυστέρηση, ο Λάρι ακολούθησε τον ίδιο δρόμο.

Πώς να οικοδομήσετε ισχυρότερες σχέσεις με συναδέλφους σας την εποχή του zoom

Δεκ 22, 2021 16:35

Μετά από ενάμιση χρόνο πανδημίας, η εξ αποστάσεως εργασία εξακολουθεί να είναι δημοφιλής, με πρόσφατη έρευνα να δείχνει ότι το 76% όσων εργάζονται εξ αποστάσεως να επιθυμούν να συνεχίσουν να εργάζονται έτσι για κάποιο χρονικό διάστημα ακόμη. Ωστόσο, η εξ αποστάσεως εργασία θέτει, επίσης, ορισμένες προκλήσεις, με μία από τις μεγαλύτερες να είναι η δυσκολία στην οικοδόμηση σχέσεων με τους συναδέλφους τους, όταν χρησιμοποιούνται πλατφόρμες τηλεδιάσκεψης, όπως το Zoom.

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

ΔΥΠΑ: Στους 812.958 οι εγ...

Σε 812.958 άτομα ανήλθε το σύνολο των εγγεγραμμένων ανέργων...

Παρ, 19/07/2024 - 18:00

Τα κορυφαία πανεπιστήμια...

Στη συγκεκριμένη κατάταξη, το πρώτο ελληνικό πανεπιστήμιο εί...

Τρί, 11/07/2023 - 20:08

Προκήρυξη διαγωνισμού υπο...

Το Υπουργείο Δικαιοσύνης προκηρύσσει διαγωνισμό για την πλήρ...

Τρί, 04/04/2023 - 12:59

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.