Μπορεί ο θυμός να είναι η κινητήρια δύναμη για να αλλάξετε μια ενοχλητική κατάσταση, αλλά δεν είναι όλοι οι τρόποι αντίδρασης αποδεκτοί στη δουλειά. Όταν αισθάνεστε θυμωμένοι, είναι σημαντικό να σταματήσετε και να σκεφτείτε τι πραγματικά σας θυμώνει. Ο θυμός σας προκαλεί να αντιδράσετε, και έτσι να αλλάξετε μια κατάσταση προς το καλύτερο. Βέβαια, υπάρχει σωστός και αναποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης του εκνευρισμού σας. Δοκιμάστε τα παρακάτω για να διαχειριστείτε τέτοιου είδους καταστάσεις και να τις αντιστρέψετε υπέρ σας.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: