Τα παιδιά, στις μέρες μας, αφιερώνουν όλο και περισσότερο από τον καθημερινό τους χρόνο στην παρακολούθηση τηλεοπτικών προγραμμάτων, στον υπολογιστή, σε παιχνιδομηχανές ή σε κινητά τηλέφωνα.
Ο αυξημένος χρόνος μπροστά σε μια οθόνη, όμως, πρέπει να διέπεται από κανόνες, καθώς η παρακολούθηση, κυρίως τηλεόρασης, έχει συσχετιστεί με την υιοθέτηση μη υγιεινών διατροφικών συνηθειών.